2018-06-08 10:00:41

{"the-thao":"Th\u1ec3 Thao","video":"Video"}

{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-dep":"kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA2LzA4LzEtMDk1OC5qcGc.webp

Thể Thao Video

12 biến thể hít đất trong 15 phút tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và toàn thân chắc khoẻ.

By Lê Văn Thái

Để tăng cường sức mạnh cho cơ thể, hít đất là một trong những động tác hiệu quả và đơn giản nhất. Với 12 biến thể nâng cao Khoẻ và đẹp hướng dẫn, bạn chỉ cần bỏ ra mỗi ngày 15 phút là đã có thể sở hữu sức mạnh cho toàn cơ thể.

Bài trước12 động tác thể dục buổi sáng cho chị em giảm mỡ bụng, chống lão hoá và làn da sáng mịn.

Bài tiếp theoPhụ nữ ngại “gần gũi” hơn cánh mày râu.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất