Nếu bạn là một phụ nữ bận rộn với công việc và chẵng dành ra được chút thời gian nào sau khi rời công sở để tập thể dục thì sao không tận dụng thời gian nấu nướng để thực hiện các động tác đốt mỡ thừa cho thân hình thon gọn Khoẻ và đẹp hướng dẫn dưới đây.