Tại sao có hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày?
 |
| Đi tiểu nhiêu lần trong ngày cảnh báo bệnh nguy hiểm. |
Một người khỏe mạnh, bình thường và không mắc bệnh lý gì nguy hiểm thường có tổng số lần đi tiểu là 7 lần/ngày, mỗi lần tiểu có thể mất 1 -2ml nước. Nhưng với những người bị mắc bệnh đường tiết niệu hoặc bệnh lý toàn thân thì số lần đi tiểu trong một ngày có thể tăng lên gấp đôi hoặc gấp 3.
Đi tiểu nhiều lần trong ngày cảnh báo bệnh
Nhiễm trùng đường tiểu: đường tiểu bị viêm do vi khuẩn tấn công, thường thì bệnh lậu gây nên chứng viêm niệu đạo rất nặng nề. Triệu chứng khi nhiễm trùng ở đường tiểu là tiểu nóng, đau, tieu ra mau hoặc ra mủ.
Viêm bàng quang: bàng quang thường đau tức, đau lan ra cả hố chậu, đi tiểu nhiều lần.
Bệnh tuyến tiền liệt: ngoài đi tiểu nhiều lần trong ngày thì còn bị tiểu dắt, tiểu bí.
Hẹp niệu đạo: có thể là do một khối u chèn ép nên gây chứng đi tiểu nhiều, tiểu buốt, nước tiểu có máu, dương vật nam giới bị sưng.
Căng thẳng và áp lực: những nghiên cứu cho thấy tâm lý bất ổn thì bị cũng bị đi tiểu nhiều lần. Các bệnh nhân bị bệnh trầm cảm thường xuyên bị đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Chế độ ăn uống cho người đi tiểu nhiều lần
Uống nước đầy đủ và đều đặn mỗi ngày, uống quá ít hoặc quá nhiều cũng không tốt cho bạn. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bạn nên uống nước đều đặn, nên uống hơn 2 lít nước trong một ngày và hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối để không thường mắc tiểu về đêm.
Hạn chế thức uống có cồn vì nó làm tăng lượng nước tiểu như vậy sẽ đồng nghĩa với việc bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn.
Giảm caffein : Caffein được biết đến như một chất lợi tiểu. Hạn chế lượng caffein sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát.
Nên hạn chế các thực phẩm có tính axit ví dụ như cam, chanh, cà phê, cà chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang dẫn tới đi tiểu nhiều hơn. Do đó nên hạn chế dùng các thực phẩm này để giảm thiểu tình trạng hiện tại.
Hạn chế đồ uống có gas : Những đồ uống có ga cũng rất dễ kích thích bàng quang, nếu mắc chứng đi tiểu nhiều, bạn cũng cần hạn chế uống các loại nước này.
Các gia vị nóng và chất ngọt không nên sử dụng vì chúng ảnh hưởng không tốt đến bàng quang nếu ăn nhiều.
Nên hỏi bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc để tránh tác dụng phụ do thuốc gây nên như tiểu nhiều lần…
Chữa sỏi thận đơn giản bằng quả sung
(Sức khỏe) – (Phunutoday) – Sử dụng quả sung có thể giúp bạn chữa bệnh sỏi thận hiệu quả. |
