Trong bưởi có chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp giảm cân, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…
Công dụng chữa bệnh của trái bưởi
Chữa hen suyễn
20g vỏ bưởi đào, 40g bách hợp, 40g đường kính trắng. Sắc với nước trong 2 giờ với lửa nhỏ, bỏ bã, uống nước trong ngày. Uống 9 ngày liên tục/ đợt. Cách 2-3 ngày lại uống liều tiếp theo.
Chữa đầy bụng, ăn không tiêu
12g vỏ bưởi, 10g màng mề gà, 10g sơn trà, 6g san nhãn. Sắc uống 3 lần/ ngày. Mỗi lần uống 50-60ml.
Chữa vàng da
Sao vỏ bưởi cháy đen, tán mịn thành bột, dùng pha với nước để uống. Mỗi lần uống 5-10g, ngày uống 2-3 lần.
Chữa phù thũng
20g vỏ bưởi đào, 20g bồ hóng, 20g mộc thông, 8g cỏ bấc, 12g diêm tiêu. Sắc uống ngày 2 lần khi đói, mỗi lần 50-60ml.
Lưu ý trước và sau khi ăn nên ăn vài khúc mía.
