Tác dụng của muối
 |
| Muối làm giảm đau đầu hiệu quả tại nhà. |
Công dụng của muối đơn giản là giảm cường độ đau, làm hệ miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ hơn bằng cách giúp cơ thể sản xuất 2 loại hormone thiết yếu giúp bạn chống căng thẳng (stress), đó là serotonin và melatonin, chúng góp phần làm êm dịu, thư giãn thần kinh và tạo một giấc ngủ êm ái vào ban đêm, serotonin cũng có tác dụng tăng cường năng lượng. Một lợi ích khác của muối là nó gia tăng sự hiện diện của kiềm và chất điện giải trong hệ thống cơ thể chúng ta bằng cách giữ mọi thứ cân bằng.
Sử dụng muối để giảm đau đầu
Uống ngải cứu pha muối
Nguyên liệu: Lá ngải cứu đã rửa xạch với nước muối, mật ong.
Thực hiện: Giã nát lá ngải cứu, vắt lấy nước, sau đó thêm mật ong vào phần nước cốt đã chiết được.
Nên uống hàng ngày vào buổi trưa và chiều trong khoảng 2 tuần, cách làm này sẽ giảm đáng kể chứng đau đầu thường gặp.
Chườm đầu với đậu hành
Đầu hành 250 g, cắt nhuyễn, cùng muối cho vào chảo rang nóng, bọc trong túi vải, đắp nóng trên trán.
4 sai lầm phổ biến khi chăm sóc sức khỏe của phụ nữ cần bỏ ngay
(Sức khỏe) – (Phunutoday) – Những sai lầm hết sức phổ biến dưới đây của phụ nữ trong chăm sóc sức khỏe cần được loại bỏ ngay để tránh rước bệnh vào người. |
