Trang chủ Ăn Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Những người nên tránh xa đồ uống có đường

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, đồ uống có đường là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người mắc bệnh...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu dùng đồ uống có đường mỗi ngày?

Theo bác sĩ Hảo, uống nước ngọt thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người dùng. Đặc biệt, trẻ nhỏ...

Đồ uống càng nhiều đường, sức khỏe người Việt càng bị hủy hoại

Đó chính là lý do TS Nguyễn Huy Quang cho rằng cần đánh thuế cao với loại đồ uống này. Đồ uống càng nhiều...

Khoai lang có thật sự tốt cho sức khỏe?

Khoai lang được coi là loại thực phẩm giúp giảm cân rất tốt. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3...

Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường

Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia...

Lợi ích bất ngờ của hạt chia

Loại hạt nhỏ bé này không thể thiếu trong danh sách các loại siêu thực phẩm. Hạt chia có thể được kết hợp trong nhiều...

6 món súp tăng cường khả năng miễn dịch

Súp cà rốt gừng, súp khoai lang là những món ăn giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Tại Ấn Độ,...

7 lợi ích khi ăn ớt chuông

Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin giúp bảo vệ mắt, tạo khả năng miễn dịch cũng như tăng trao...

Uống cây mật gấu tốt cho gan?

Cây mật gấu với tên gọi khác là cây hoàng liên ô rô hay cây mã hổ, cây lá đắng. Đây là loại cây...

Lợi ích của việc ăn bưởi

Bưởi cung cấp lượng chất xơ tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cao. Bưởi giúp bạn chống...

TIN MỚI NHẤT