Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

9 loại gia vị hỗ trợ tăng hiệu quả giảm cân

Thêm nghệ, hạt tiêu, gừng, ớt vào các món ăn giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, tiêu đốt mỡ thừa, ngăn mỡ mới...

‘4 tránh, 3 nên’ trong chế độ ăn uống hỗ trợ đẩy lùi bệnh trĩ

Người bệnh trĩ nên tránh tiêu thụ đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia và sử dụng nhiều gia vị, thay vào đó...

5 thực phẩm giúp bổ khí huyết, chống lão hóa cho phụ nữ trung niên

Táo đỏ, đậu đen, việt quất, súp lơ xanh và hạnh nhân là những thực phẩm bổ dưỡng, giúp làm chậm lão hóa, cải...

Các thực phẩm giúp làm sạch ruột tự nhiên

Ngũ cốc nguyên hạt, nước, rau lá xanh, táo hay gừng... là những thực phẩm tốt, giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố...

8 thực phẩm giúp nhanh hồi phục sau sốt xuất huyết

Nước ép đu đủ, nước dừa, lựu, bông cải xanh, trà thảo dược... là những thực phẩm hỗ trợ tăng số lượng tiểu cầu,...

6 thực phẩm giúp phục hồi tình trạng mất cân bằng nội tiết tố

Cá hồi, bơ, cải bó xôi, các loại hạt, quả mọng và sữa chua là những thực phẩm nên bổ sung khi cơ thể...

4 thực phẩm tốt nhất hỗ trợ hạ huyết áp một cách tự nhiên

Các loại hạt, sữa chua Hy Lạp, smoothie tự làm và cà chua được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để hạ huyết áp...

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện chứng rụng tóc

Thường xuyên ăn trứng, các loại cá béo hay rau màu xanh lá thẫm giúp tăng cường sức khỏe nang tóc, giảm tình trạng...

6 loại rau củ ăn mỗi ngày giúp làn da trắng sáng

Thường xuyên tiêu thụ cà chua, cà rốt, mướp đắng... giúp cơ thể nhận được nhiều chất chống oxy hóa, hạn chế tác hại...

5 thực phẩm tăng cường đốt cháy mỡ, giúp cải thiện tiêu hóa

Rau lá xanh, protein nạc, quả mọng trong chế độ ăn... đều giúp cải thiện sức khỏe, giảm béo hiệu quả. 1. Rau lá xanh Nguồn...

TIN MỚI NHẤT