Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

Chế độ ăn vừa giúp giảm cân vừa giảm huyết áp và cải thiện sức khoẻ tim mạch.

Cho dù mục tiêu của bạn là hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch hay áp dụng một chế độ ăn dinh...

4 bí quyết ăn uống để sở hữu cơ thể khoẻ mạnh và tuổi thọ lâu dài.

Chúng ta ai cũng muốn sống thọ nhưng lại không lên kế hoạch để thực hiện điều đó sớm. Lời khuyên về nguyên tắc...

3 loại thực phẩm rất dễ gây ung thư nếu cứ cố ăn sau khi để qua đêm.

Rau xanh, thực phẩm từ đậu nành, hải sản... nếu để qua đêm sẽ sinh ra nhiều độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe,...

Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khoẻ cho cơ thể.

Những ngày nắng mưa thất thường sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề...

Những bí quyết giúp bạn cắt giảm lượng đường để tránh lão hoá sớm và tiểu đường khi tuổi vẫn còn trẻ.

Không muốn nằm trong tốp người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ sớm thì bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc...

Những thực phẩm sẽ chuyển biến thành chất độc nếu được hâm nóng.

Ăn thực phẩm thừa, dự trữ sau Tết Nguyên đán, các gia đình cần chú ý điều này để không bị ngộ độc thực...

4 loại thực phẩm vàng rất tốt để thanh lọc, làm sạch phổi.

Phổi bị nhiễm độc là nguyên nhân gây viêm, ho và nhiều các triệu chứng khác. Nếu không làm sạch, tình trạng bệnh sẽ...

Những loại tinh bột giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả mà không cần kiêng

Những món ăn sau đây là "cứu cánh cho" những ai không thể kiêng tinh bột nhưng vẫn muốn giảm cân.Carb, hay carbonhydrate, còn...

10 loại thực phẩm gần gũi nhưng nên hạn chế vì nguy cơ gây ung thư.

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí PLOS Medicine của Anh, dựa vào một hệ thống ghi nhãn dinh dưỡng của...

Thường xuyên cảm thấy buồn, chán nản: Giảm bớt các món nhiều đường đi.

Các nhà nghiên cứu học thuộc Trung tâm nghiên cứu Manchester Metropolitan đã phân tích dữ liệu từ 11 nghiên cứu hiện có tập...

TIN MỚI NHẤT