Diễn viên Han Ji Min duy trì cân nặng khoảng 45 kg cùng vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp suốt nhiều năm nhờ thói quen tập yoga, uống nước giấm chuối, chú trọng khâu dưỡng ẩm cho làn da.
Xuất hiện trong bộ phim Behind Your Touch, diễn xuất duyên dáng của Han Ji Min nhận được nhiều thiện cảm của khán giả. Bên cạnh đó, sắc vóc gần như không mấy thay đổi sau 20 năm ra mắt của nữ diễn viên càng giúp bộ phim thêm hot. Theo HK01, nhiều năm qua, Han Ji Min duy trì cân nặng chỉ trong khoảng 45 kg cùng vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp nhờ vào những thói quen trong sinh hoạt thường ngày.
Han Ji Min từng chia sẻ trên chương trình Get It Beauty rằng cô mắc chứng phù nề nên thường tự làm giấm chuối rồi pha loãng với nước để uống sau bữa tối. Chuối chứa kali có thể giúp giải độc, loại bỏ phù nề và cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Nữ diễn viên cũng có sở thích xông hơi giúp thư giãn cơ thể, thải độc, đào thải lượng nước dư thừa và hỗ trợ giảm cân.
Một tuần Han Ji Min thường tập ít nhất ba buổi pilates và yoga. Hai bộ môn này góp phần không nhỏ giúp nữ diễn viên duy trì vóc dáng săn chắc, dẻo dai đồng thời cân bằng sức khỏe tinh thần.
Để duy trì làn da khỏe đẹp ở tuổi tứ tuần, Han Ji Min rất chú trọng đến khâu dưỡng ẩm cho làn da, thường mang theo xịt khoáng bên mình và sử dụng bất cứ khi nào da có dấu hiệu thiếu ẩm, xỉn màu. Nữ diễn viên cũng khẳng định có ba món mỹ phẩm “bất ly thân”: xịt khoáng, lotion và mặt nạ giấy.
Khi ngồi máy bay trong nhiều giờ, Han Ji Min thường tranh thủ đắp mặt nạ giấy giúp thư giãn, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da căng mịn, khỏe đẹp.
Trong ngày, Han Ji Min luôn cố gắng uống đủ 2 lít nước và thường tự làm nhiều loại nước ép từ rau củ, trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể. Người đẹp cũng bổ sung các loại thực phẩm chức năng chứa collagen để giữ làn da săn chắc, ngừa lão hóa.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
