Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau

5 bí kíp sau đơn giản mà hiệu quả cực kỳ nhé các chị em.Trong khoảng thời gian mà ở nhà chính là có...

Bài tập giữ dáng, đốt mỡ tốt nhất chỉ thực hiện tại nhà

Chuyên gia thể dục hướng dẫn những bài tập tăng trưởng cơ bắp tại nhà.Khi dịch Covid lan khắp toàn cầu nhiều người mắc kẹt...

Bài tập cơ bụng không cần dụng cụ tại nhà tốt nhất mùa cách ly

Bạn đang cuồng chân tay vì phải ở yên trong nhà vì lệnh hạn chế ra đường mùa dịch COVID-19? Hãy dành thời gian...

Phòng gym đóng cửa vì Covid-19, người Hà Nội ra công viên tập thể dục đông như đi hội

Sau khi các cửa hàng ăn uống, phòng tập gym buộc phải đóng cửa do dịch covid-19 diễn biến phức tạp, ngoài đường vắng...

5 bài tập giúp đốt cháy calo siêu nhanh

Nếu bạn chỉ có 30 phút để tập luyện, nhưng vẫn muốn đốt cháy nhiều calo nhất, hãy xem chuyên gia tiết lộ nên...

5 lưu ý khi tập luyện bằng trọng lượng cơ thể tại nhà

Việc luyện tập cơ bắp tại nhà sẽ trở nên hiệu quả hơn với 5 lưu ý dưới đây.Không phải cứ đến phòng gym...

Phạm Hương đi ngắm tuyết xứ người, trốn Covid-19

Hoa hậu Phạm Hương diện bikini đi ngắm tuyết trong chuyến nghỉ dưỡng cùng con trai Maximus ở thành phố South Lake Tahoe, bang...

Kế hoạch 3 bước giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Dựa trên cơ sở khoa học, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra kế hoạch gồm 3 bước giúp bạn giảm sự thèm...

Ăn ớt chuông hay đặt chuông báo thức uống nước

Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn nhất...

Trong các loại cá, thịt, loại nào tốt nhất cho sức khỏe?

Không có chế độ ăn uống nào phù hợp hay lành mạnh với tất cả mọi người, mỗi người sẽ có những thực phẩm...

TIN MỚI NHẤT