Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Ăn chay – lợi hay hại sức khỏe?

Nhiều người cho rằng ăn chay sẽ giúp thanh lọc cơ thể, ngừa bệnh tật, tuy nhiên, số khác thì cho rằng ăn chay...

Tập thể dục giữa giờ để công nhân nâng cao sức khỏe

Đúng 10 giờ sáng, 300 công nhân (CN) Công ty cổ phần May Đông Mỹ Hanosimex (huyện Thanh Trì, TP.Hà Nội) đang cần mẫn...

4 sai lầm về ăn uống để giảm cân mà nhiều người không biết

Không ít người dù đã cố gắng rất nhiều nhưng nỗ lực giảm cân không mang kết quả mong muốn. Nguyên nhân rất có...

Có nên bỏ việc tập luyện vì sự bùng phát của virus corona?

Sự tiếp xúc gần, không gian đông và thường xuyên chạm vào các thiết bị, phòng tập thể dục trông như một không gian...

Thay thịt đỏ bằng protein thực vật hoặc sữa giúp sống lâu hơn

Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ vừa công bố 2 nghiên cứu cho thấy việc ăn nhiều protein từ nguồn thực vật hoặc sữa...

Những tư thế quan hệ đặc biệt khiến chàng say nàng như điếu đổ

Đàn ông luôn muốn đưa vợ thăng hoa trong vấn đề tình dục, nhưng chính họ cũng khao khát được “lên đỉnh” một cách...

Giải đáp câu hỏi: Chạy bộ có giảm mỡ bụng không?

Chạy bộ là phương pháp giảm cân phổ biến với khả năng đốt cháy mỡ thừa và tiêu thụ calo đáng kể. Vậy chạy...

‘Thánh ăn Hàn Quốc’ Yang Soo Bin giảm cân ngoạn mục, lộ diện với nhan sắc xinh đẹp

Quá trình giảm cân thành công của 'Thánh ăn Hàn Quốc' Yang Soo Bin đã trở thành động lực cho nhiều bạn trẻ. Yang Soo...

Thói quen xấu khi tắm ảnh hưởng đến sức khỏe

Tắm gội tưởng đơn giản nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.   Đóng kín các cửa phòng tắm Vào mùa thu...

5 dấu hiệu cơ thể nhắc bạn ăn ít ngọt lại

Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, bổ sung thêm protein vào chế độ ăn sẽ giúp bạn bớt thèm đồ ngọt.  

TIN MỚI NHẤT