Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Tài tử Châu Nhuận Phát từng giảm 13 kg với nửa bát cơm hàng ngày

Thời nặng 80 kg, tài tử Châu Nhuật Phát chỉ ăn nửa bát cơm vào bữa sáng, chế biến thức ăn nhạt, ít dầu...

Cách xử lý 6 bộ phận dễ tích tụ mỡ thừa

Chế độ ăn uống thừa đường, tinh bột, thói quen ngồi nhiều ít vận động khiến chị em dễ tích mỡ thừa ở bụng,...

Giảm 22 kg sau 4 tháng không cần kiêng cơm

Quá trình giảm cân, Thu Thảo vẫn ăn đầy đủ các nhóm dinh dưỡng bao gồm cả tinh bột từ cơm, bánh mì… nhưng...

Giảm cân với 6 thay đổi trong thói quen ăn uống

Uống sinh tố thay nước ép, ăn tinh bột hấp thụ chậm thay tinh bột hấp thụ nhanh giúp tăng cảm giác no, hỗ...

Hành trình giảm gần 100 kg sau hai năm của bà mẹ một con

Từ bỏ thói quen ăn 9 lon trái cây đóng hộp mỗi ngày, tập nấu nướng tại nhà, ăn uống điều độ kết hợp...

Rapper Hàn Quốc ‘nóng bỏng’ nhờ giảm 13 kg

Giảm thành công 13 kg, không chỉ vóc dáng mà gương mặt Lee Young Ji cũng thay đổi, trông cô sắc sảo, gợi cảm...

Hành trình giảm gần 20kg trong 4 tháng của sao Anh

Đặt mục tiêu thay đổi bản thân trước khi bước sang tuổi 43, Kerry Katona nỗ lực tập luyện, ăn uống lành mạnh và...

5 thói quen khiến bạn mãi không giảm được cân

Càng nóng vội càng khó giảm cân bởi khi cơ thể căng thẳng, 'hormone đói' được sản xuất khiến bạn thấy thèm ăn nhiều...

Nhập viện vì uống 3,7 lít nước một ngày để giảm cân

Michelle Fairburn, 39 tuổi, nhập viện sau gần hai tuần tham gia thử thách '75 Hard' có nguyên tắc chính là ăn uống theo...

Bí quyết giảm 15kg của Mã Tư Thuần

Mã Tư Thuần tin rằng giữ ấm cơ thể, hạn chế tinh bột, đồ ăn nhiều đường, tăng cường chất xơ và tập luyện...

TIN MỚI NHẤT