Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Nguyên nhân lớp mỡ bụng cứng đầu không biến mất dù bạn đã làm mọi cách.

Bụng của bạn mãi không nhỏ lại dù tích cực tập luyện. Hẳn là đám mỡ thừa rất "cứng đầu"! Cùng với đó là...

12 thói quen lành mạnh ai cũng có thể làm được để giảm cân tốt hơn.

Đây là những thói quen sống rất lành mạnh, nếu kiên trì áp dụng có thể giúp bạn khỏe mạnh và không phải lo...

Sự thực về detox và những điều detox mang lại cho cơ thể bạn.

Nhiều người nghĩ rằng detox sẽ giúp thải độc cho cơ thể, giảm cân và tốt cho mọi người. Tuy nhiên, điều đó có...

Trước khi ngủ mà làm 4 điều này thì cân nặng sẽ được cải thiện hiệu quả.

Cứ tưởng là những thói quen bình thường, nhưng nếu thực hiện đều đặn vào buổi tối lại giúp bạn đốt cháy mỡ thừa...

Phương pháp nhịn ăn theo giờ để giảm cân hiệu quả và đảm bảo sức khoẻ.

Nếu bạn thức dậy lúc 7h sáng thì thời điểm nào bắt đầu ăn sẽ tốt nhất? Chia nhỏ bữa ăn có giúp giảm...

Kết hợp thực phẩm đúng cách để giảm cân hiệu quả hơn.

Bạn có biết rằng việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau thực sự có ích trong việc giảm cân của bạn...

Nguyên nhân chính khiến team “cây sậy” không thể cải thiện cân nặng dù đã cố gắng vỗ béo.

Nếu thuộc kiểu người gầy kinh niên, "vỗ béo" mãi chẳng lên được thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu. Giảm...

Những thói quen thoạt nhìn thì không liên quan nhưng lại khiến bạn tăng cân bất ngờ.

Giảm cân là cuộc chiến không hề dễ dàng. Thế nhưng áp dụng vài nguyên tắc, thói quen này, bạn sẽ giảm cân nhanh...

7 sai lầm cần tránh trong khi thực hiện chế độ giảm cân.

Ngày nay, sở hữu một hình thể đẹp, quyến rũ không còn là một nhu cầu quá xa lạ với chúng ta nữa. Đặc...

Phương pháp giảm cân dễ dàng với nước chanh.

Giảm cân bằng nước chanh là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả không kém những thực đơn giảm cân khác. Chanh là...

TIN MỚI NHẤT