2018-03-16 17:06:31
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"dep":"\u0111\u1eb9p","eo-thon":"eo thon","khoe":"Kh\u1ecfe","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","lo-lang":"lo l\u1eafng","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzAzLzE2LzEtMjAxOS5wbmc.webp

Muốn sở hữu vòng eo thon, chỉ cần làm 1 việc đơn giản: ngừng lo lắng.

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người phụ nữ thường hay lo lắng sẽ có vòng eo bự hơn những người vui vẻ, lạc quan. Vì vậy nếu bạn muốn có vòng eo thon thì trước hết hãy ngưng lo lắng về nó đã.

Theo Medicaldaily, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 5.580 phụ nữ trung niên đến từ 11 quốc gia châu Mỹ Latinh, tuổi từ 40 đến 59 tuổi. Trong số những người tham gia, 57,9% sau mãn kinh và 61,3% cho biết có lo lắng.

Tỷ lệ vòng eo/chiều cao (WHtR) được tính theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới. Những người tham gia được phân loại tỷ lệ WHtR thành 3 loại: cao, trung bình và thấp.

1

 

Việc sử dụng WHtR được coi là chỉ số tốt nhất để đánh giá nguy cơ tim mạch và mỡ bụng. Theo hướng dẫn chung, phụ nữ có thể bị coi là béo phì nếu có vòng eo đo bằng một nửa chiều cao.

Tiến sĩ JoAnn Pinkerton, giám đốc điều hành của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ cho biết: “Thay đổi hoóc môn có thể gây ra sự lo lắng và béo phì ở vùng bụng vì vai trò của chúng trong não cũng như phân bố mỡ”.

Vào năm 2016, một nghiên cứu trên toàn quốc ở Anh cho thấy mức độ lo lắng đạt đỉnh điểm ở những người trung niên. Tiến sĩ Helen Webberley, bác sĩ phụ khoa cho Dược phẩm Trực tuyến Oxford, cho biết lo lắng ngày càng tăng ở người trung niên, đặc biệt là phụ nữ.


2

 

Có thể có nhiều lý do vì sao phụ nữ trung niên lo lắng nhiều nhưng điển hình là gánh nặng về một hoặc nhiều việc làm, con trẻ và nhà cửa, và lo lắng và căng thẳng trong chăm sóc người cao tuổi.

Trong nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự gia tăng tần suất lo lắng ở phụ nữ trung niên có thể là kết quả của việc giảm estrogen (có vai trò bảo vệ thần kinh).

Lo lắng cũng có thể dẫn đến rối loạn liên quan đến bệnh tim, tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp, rối loạn hô hấp.

Nghiên cứu này cung cấp những hiểu biết có giá trị cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ phụ nữ trung niên vì tỉ số vòng eo/chiều cao có thể là một dấu hiệu để đánh giá bệnh nhân lo lắng.

Bài viết mới nhất

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...