Đẹp

7 mẹo giúp tóc mọc khỏe, dày hơn

Gội đầu 2-3 lần trong tuần, sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa paraben, ít bọt giúp tóc bớt phải tiếp xúc với...

Y Năng Tịnh chỉ cách trị hói, giúp tóc bồng bềnh

Sau sinh, Y Năng Tịnh từng rụng tóc đến hói đầu nên phải điều chỉnh chế độ ăn, chăm sóc sức khỏe tinh thần...

Lý do uống nhiều nước giúp giảm cân nhanh

Uống nhiều nước có thể kiểm soát sự thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn, hỗ trợ giảm cân...

5 quy tắc ăn tối giúp giảm cân nhanh

Để giảm cân hiệu quả, nên hạn chế tinh bột, đường, chất béo, ăn nhiều chất xơ và chỉ tiêu thụ protein nạc cho...

Hồng Nhung: ‘Cần ý chí để giữ gìn sắc vóc’

Ca sĩ Hồng Nhung cho biết đằng sau việc giữ body săn chắc, mảnh mai khiến nhiều người ngưỡng mộ là hành trình dài...

Cách xử trí khi ăn ít mà không giảm cân

Chuyên gia Gao Min Min khuyến khích áp dụng tập luyện cường độ cao ngắt quãng để cải thiện trao đổi chất, nâng cao...

Thói quen buổi sáng giúp Lý Nhược Đồng giữ da đẹp, dáng thon

Lý Nhược Đồng uống nước ấm sau khi thức dậy, ăn yến mạch và tập luyện 90 phút mỗi sáng để giữ vóc dáng...

Ba mẹo giúp ăn nhiều mà vẫn giảm cân

Tăng cường protein, chất xơ trong bữa ăn giúp bạn không phải cắt giảm khẩu phần mà vẫn giảm được cân. 1. Tăng cường protein Protein...

6 thành phần trong dầu gội âm thầm gây rụng tóc

Nên kiểm tra thành phần ở mặt sau của chai dầu gội, tránh chọn các loại chứa sunfat, natri clorua, diethanolamine... vì chúng là...

6 kiểu tóc càng bết càng đẹp

Mái tóc bết dính do thời tiết nồm ẩm dễ tạo kiểu buộc đuôi ngựa, búi đỉnh đầu hay tết hai bên hơn. 1. Tóc...

TIN MỚI NHẤT