Đẹp

6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa

Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một...

Bà mẹ hai con giảm 76 kg trước ngày cưới

Laura Thomas đã trải qua hai lần giảm cân thành công, một lần giúp cô được làm mẹ, một lần giúp cô mặc vừa...

6 thói quen giúp giảm cân khi ngủ

Đi ngủ và thức dậy trong khung giờ cố định mỗi ngày, mặc ít quần áo, giảm nhiệt độ phòng giúp tăng cường trao...

Ba không, một nên giúp ngăn ngừa lão hóa sớm

Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đồ chiên rán... trong chế độ ăn hàng ngày giúp bảo toàn cấu trúc collagen, nhờ đó duy...

8 mẹo giảm cân đón Tết của phụ nữ năm châu

Phụ nữ Nhật chỉ ăn 70% khẩu phần mỗi bữa còn phụ nữ Trung Quốc thì ăn súp cả tuần trước Tết để giảm...

4 thói quen âm thầm tích mỡ

Thói quen vừa ăn vừa làm việc hay xem TV khiến bạn dễ tiêu thụ lượng thức ăn nhiều hơn so với bạn nghĩ,...

Tác dụng phụ của nhịn ăn gián đoạn

Các nhà nghiên cứu gần đây phát hiện ra việc nhịn ăn gián đoạn có liên quan đến hành vi rối loạn ăn uống. Nếu...

Diễn viên Đài Loan chống lão hóa từ tuổi đôi mươi

Thói quen chống lão hóa từ sớm giúp diễn viên Pink Yang duy trì vẻ trẻ đẹp, tươi tắn ở độ tuổi tứ tuần. Pink...

6 kiểu tóc giúp ‘gọt mặt’ hiệu quả

Nếu có khuôn mặt to, tròn, bạn nên để tóc mái bay hoặc uốn xoăn sóng lơi để khuôn mặt trông nhỏ gọn, cân...

4 việc giúp cải thiện tóc bạc

Chế độ ăn giàu các khoáng chất như kẽm, canxi... cùng tinh thần sống lạc quan, vui vẻ góp phần giúp tóc khỏe đẹp...

TIN MỚI NHẤT