2016-01-02 18:07:31
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"dong-tac-squats":"\u0111\u1ed9ng t\u00e1c squats","lam-dep":"l\u00e0m \u0111\u1eb9p","thao-trang":"th\u1ea3o trang","trang-diem":"trang \u0111i\u1ec3m"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzAxLzAyL3RoYW8tdHJhbmctcGh1bnV0b2RheS00NTBfMTQ1MTczMzI1Mi0wOTE1MDF0aGFvLXRyYW5nLXNvLWh1dS1jYXAtbW9uZy1ib2MtbHVhLW5oby1jaGFtLWNoaS1zcXVhdC5qcGc.webp

Thảo Trang sở hữu cặp mông bốc lửa nhờ chăm chỉ squat

Nữ ca sĩ ‘từ xấu lạ thành đẹp lạ’ rất chăm tập luyện, đặc biệt là các bài tập cho vòng ba săn chắc, nảy nở.

Bước ra từ cuộc thi Vietnam Idol mùa đầu tiên, Thảo Trang được đánh giá cao về nhan sắc nhưng lại không được nhiều người yêu mến bởi cô có gu thời trang, làm đẹp 'không giống ai'. Thậm chí, Thảo Trang cũng tự nhận biệt danh 'xấu lạ'. Cô từng cho rằng mình không biết làm đẹp. 

Cả trang điểm, làm tóc, thân hình, gu thời trang của Thảo Trang dường như đều 'không hợp mắt người Việt' ở vào thời điểm cô tham gia cuộc thi năm 2007. 

Tuy nhiên, gần đây, khán giả ngày càng ngỡ ngàng với vẻ đẹp dần lên của Thảo Trang. Báo chí cũng từng phân tích nhiều về điều này. Không thể phủ nhận, vẻ đẹp lạ của Thảo Trang toát ra từ thần thái, biểu cảm cho đến vóc dáng, khuôn mặt của cô. 

Vẫn cá tính, nổi loạn nhưng khán giả có thể nhìn thấy rõ nét quyến rũ, gợi cảm 'chết người' ở cô. Tận dụng triệt để lợi thế thân hình, kết hợp với biểu cảm khuôn mặt, gu trang điểm và thời trang 'lên hạng', Thảo Trang bỗng trở nên đẹp lạ. 

Điều dễ nhận biết nhất là thân hình Thảo Trang ngày càng săn chắc, quyến rũ với số đo ba vòng chuẩn. Mới đây, Thảo Trang bật mí trên trang cá nhân bí quyết để cô sở hữu vẻ đẹp này là nhờ tập luyện, đặc biệt là động tác squats được cô thực hiện hàng ngày. 


vòng 1
Trên trang cá nhân, Thảo Trang viết: “She squats everyday”, tạm dịch: Cô ấy squat hàng ngày.
vòng 3
Thảo Trang thực hiện động tác này với tạ tay
vòng 3
Tư thế squat chuẩn của Thảo Trang giúp cô không chỉ tập hiệu quả mà còn tránh được chấn thương
vòng 3
 
vòng 3
Ngoài ra, động tác tập bụng cũng được Thảo Trang thực hiện hàng ngày. Cô dành nhiều thời gian trong phòng tập để bảo đảm sức khoẻ và giữ gìn vóc dáng.
vòng 3
Thành quả mà Thảo Trang đạt được là một thân hình với ba vòng  chuẩn và đường cong quyến rũ
vòng 3
Vì vậy, Thảo Trang có lợi thế hình thể khi diện những loại trang phục cắt xẻ gợi cảm
vòng 3
 
vòng 3
 
vòng 3
 
Bí quyết hấp dẫn của mỹ nhân châu Á đẹp nhất thế giới
Bí quyết hấp dẫn của mỹ nhân châu Á đẹp nhất thế giới
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Jun Ji Huyn là một trong mỹ nhân có ý thức cao trong việc giữ gìn nhan sắc.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...