Ông Sivananda khoe vẫn khỏe mạnh
Ông Swami Sivananda ở Ấn Độ vừa được báo chí nhắc đến như người sống thọ nhất thế giới. Trước đây, người ta biết đến Jiroemon Kimura như người sống lâu nhất thế giới khi qua đời năm 2013 ở độ tuổi 116 lẻ 54 ngày. Nhưng ông Sivananda có trong tay tấm hộ chiếu ghi lại ngày tháng năm sinh của mình và nếu đúng sự thật thì ông hiện giờ đã 120 tuổi. Và có lẽ ông Sivananda cũng là người duy nhất trên thế giới mà lúc này đã sống trải qua 3 thế kỷ 19, 20 và 21. Tuy nhiên, vẫn cần phải chứng minh độ xác thực của tấm hộ chiếu cũng như các chỉ số khác trước khi ông Sivananda được công nhận là người sống lâu nhất thế giới.
Trong lúc chờ đợi sự công nhận thì ông Sivananda không ngần ngại chia sẻ điều mà chúng ta quen gọi là bí quyết trường thọ. Ông Sivananda kể rằng mình cũng chẳng có gì đáng gọi là bí quyết để người ta khao khát hướng tới. Đơn giản, ông Sivananda có một cuộc sống khổ hạnh mà chắc nhiều người không dám làm theo.
dù ông đã 120 tuổi
Thực ra, cuộc đời chọn cho ông Sivananda nếp sống khổ hạnh vì ông sinh ra trong lúc gia đình quá nghèo khó. Từ nhỏ đến giờ, ông Sivananda chưa bao giờ được nằm trên một chiếc giường đúng nghĩa. Ngay cả một thứ đơn giản là gối để ru giấc ngủ thì ông Sivananda cũng không dùng. Hồi nhỏ, gia đình không có giường gối đã đành nhưng sau này, xã hội phát triển thì giường gối không phải là thứ gì xa xỉ cả. Nhưng ông Sivananda do đã hình thành nếp sống khổ hạnh nên quyết không dùng những thứ cơ bản trên. Ông Sivananda hài lòng với việc nằm ngủ trên sàn nhà bất kể thời tiết nóng lạnh ra sao.
tấm giấy chứng minh ông là người thọ nhất thế giới
Ngoài ra, báo chí còn tiết lộ ông Sivananda sống không cần hơi ấm của phụ nữ, tức là chay tịnh hoàn toàn. Trong ăn uống, ông Sivananda không bao giờ đụng đến gia vị. Đặc biệt, ông chưa hề phải uống thuốc bao giờ để duy trì sức khỏe của mình. Điều duy nhất mà ông làm để tăng cường sức khỏe cho mình mỗi ngày là chăm chỉ tập yoga. Theo ông Sivananda, chính yoga đã giúp ông có được sự mạnh mẽ, dẻo dai và minh mẫn ngay cả khi đã 120 tuổi.
Ông Sivananda cũng phàn nàn rằng giới trẻ hiện giờ có quá nhiều ham muốn và chạy theo vật chất. Ông Sivananda tin rằng những thứ đó khiến họ luôn phải lo toan và mệt mỏi rồi bệnh tật. Nhưng quả thật là hiện giờ, không mấy ai dám dứt bỏ hoàn toàn những cám dỗ trong cuộc sống để sống khổ hạnh được như ông Sivananda.
