2017-02-12 21:23:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"bi-quyet-song-lanh-manh":"b\u00ed quy\u1ebft s\u1ed1ng l\u00e0nh m\u1ea1nh","cong-dung-vo-cam":"c\u00f4ng d\u1ee5ng v\u1ecf cam","cong-dung-vo-chuoi":"c\u00f4ng d\u1ee5ng v\u1ecf chu\u1ed1i","loi-ich-vo-cam":"l\u1ee3i \u00edch v\u1ecf cam","loi-ich-vo-chuoi":"l\u1ee3i \u00edch v\u1ecf chu\u1ed1i","loi-ich-vo-trai-cay":"l\u1ee3i \u00edch v\u1ecf tr\u00e1i c\u00e2y","song-khoe":"s\u1ed1ng kh\u1ecfe","song-lanh-manh":"s\u1ed1ng l\u00e0nh m\u1ea1nh","tac-dung-vo-cam":"t\u00e1c d\u1ee5ng v\u1ecf cam","tac-dung-vo-chuoi":"t\u00e1c d\u1ee5ng v\u1ecf chu\u1ed1i","vo-cam":"v\u1ecf cam","vo-chuoi":"v\u1ecf chu\u1ed1i"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvaHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAyLzEyL2RheS1sYS1saS1kby10YWktc2FvLWJhbi1uZW4tZ2l1LWxhaS12by1jaHVvaS12YS12by1jYW0tMTgwODUyLmpwZw==.webp

Đây là lí do tại sao bạn nên giữ lại vỏ chuối và vỏ cam

Vỏ trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời. Cùng xem vỏ cam và vỏ chuối giúp ích gì cho sức khỏe của bạn nhé.

Vỏ trái cây có thể đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời nếu bạn sử dụng một cách phù hợp. Chuối và cam là những loại hoa quả thông dụng cũng như có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy, nếu bạn biết cách tận dụng vỏ của chúng vào nhiều mục đích, hiệu quả bạn nhận được sẽ vô cùng kinh ngạc.

Công dụng của vỏ cam

Empty

 

Bạn nên sử dụng cam có nguồn gốc hữu cơ để đảm bảo vỏ sạch. Nếu không, bạn có thể ngâm cam trong 1 cốc nước có pha 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh giấm trắng để loại bỏ thuốc trừ sâu.

1. Cải thiện tiêu hóa

Vỏ cam giúp loại bỏ tình trạng chậm tiêu và khiến bạn ngon miệng hơn. Chúng có thể loại bỏ những chứng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng và buồn nôn. Vỏ cam chứa tinh dầu d-limonene giúp trung hòa axit trong dạ dày và điều trị cách bệnh về ruột thông thường.


2. Mất ngủ

Vỏ cam chứa tinh dầu giúp an thần và làm dịu các dây thần kinh, giúp bạn ngủ ngon hơn.  Bỏ vỏ cam vào bồn tắm hoặc đun nhỏ lửa để giúp bạn thư giãn hơn.

3. Hơi thở khó chịu

Thay vì sử dụng những loại dung dịch làm sạch miệng, bạn có thể dùng vỏ cam để ngăn hơi thở khó chịu.

4. Giải rượu

Sau một đêm nhậu nhẹt điên cuồng, vỏ cam có thể giúp bạn bớt khó chịu và nôn nao hơn. Trộn vỏ cam và muối rồi ngâm trong nước sôi 20 phút.  Uỗng hỗn hợp này và chúng sẽ giải quyết cảm giác buồn nôn của bạn.

5. Trị gàu

Nghiền vỏ cam với nước và để qua đêm. Dùng trực tiếp lên tóc để thoát khỏi tình trạng gàu. Nếu không, vỏ cam cũng giúp làm sạch da đầu hiệu quả.

6. Tốt cho da

Vỏ cam cũng giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen, tế bào chết, mụn trứng cá, quầng thâm, se khít lỗ chân lông, giải quyết tình trạng da khô và làm sáng da. Bạn cũng có thể dùng vỏ cam trộn với sữa để loại bỏ những vết rám nắng. Ngoài ra, chà sát vỏ cam lên móng tay cũng giúp móng tay sáng hơn.

Công dụng của vỏ chuối

Empty

 

1. Làm trắng răng

Dùng vỏ chuối chà lên răng mỗi ngày một lần đều đặn trong hai tuần. Những vết bẩn trên răng sẽ được loại bỏ cũng như trắng sáng hơn mà bạn không cần phải sử dụng những loại hóa chất mạnh.

2. Đánh giầy

Vỏ chuối có thể đánh bóng giày da của bạn rất tốt. Đơn giản chỉ cần chà sát phần trong của một chiếc vỏ chuối chín lên giày, chúng sẽ nhanh chóng sạch sẽ và sáng bóng.

3. Trị mụn cóc

Vỏ chuối có thể giúp phòng ngừa và trị mụn cóc. Bạn chỉ cần bọc một miếng vỏ chuối lên mụn cóc qua đêm, làm liên tục trong khoảng một tuần. Nếu không, bạn có thể chà vỏ chuối lên những vùng ảnh hưởng mỗi ngày.

4. Trị nhức đầu

Một công dụng khác của vỏ chuối chính là trị nhức đầu. Chỉ cần đặt vỏ chuối lên trán, cơn nhức đầu của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

5. Giảm nếp nhăn

Vỏ chuối có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Nếu dùng trên da, chúng có thể giúp giảm nếp nhăn và săn chắc da. 

Bài viết mới nhất

Ngôi sao võ thuật Út Nguyễn cùng mong muốn đưa Võ cổ truyền đến với công chúng qua bộ phim Bĩ Cực

Bộ phim Bĩ Cực (Thick Blood) - sản phẩm tâm huyết của nam diễn viên sau nhiều năm thai nghén và chuẩn...

Khai giảng Khoá huấn luyện Võ gậy – Cơ hội để học sinh IVS tìm hiểu văn hoá võ thuật truyền thống Philippines

Trong nhiệm vụ nghiên cứu và huấn luyện võ thuật, đồng thời nhằm mục đích khơi nguồn cảm hứng và có...

Malaysia lo lắng cho thế hệ còi xương và chậm lớn

Tỷ lệ trẻ em bị còi xương ở Malaysia là 30%, bao gồm cả những đứa trẻ lớn lên từ các gia đình khó...

Căn bệnh khiến nữ sinh có cảm giác tay chân bị giữ chặt khi chạy

Mỗi lần chạy hay chơi thể thao, nữ sinh người Trung Quốc lại cảm thấy chân và tay trái bị ai đó giữ chặt. Hiện...

Hành trình 3 năm điều chế thuốc chẩn đoán ung thư độc nhất ở Việt Nam

Chứng kiến người bệnh ung thư phải bỏ hơn trăm triệu đi nước ngoài, bác sĩ và kỹ thuật viên của của Bệnh viện...