2015-09-14 11:58:18
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"benh-dau-nua-dau":"b\u1ec7nh \u0111au n\u1eeda \u0111\u1ea7u","dau-dau":"\u0111au \u0111\u1ea7u","dau-nua-dau":"\u0111au n\u1eeda \u0111\u1ea7u","nguyen-nhan-dau-nua-dau":"nguy\u00ean nh\u00e2n \u0111au n\u1eeda \u0111\u1ea7u"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE1LzA5LzE0L25ndXllbi1uaGFuLWRhdS1udWEtZGF1XzE0NDIyMDc1MzUtMTI1OTUxbmd1eWVuLW5oYW4ta2hvbmctbmdvLWtoaWVuLWJhbi1sdW9uLWJpLWRhdS1udWEtZGF1LmpwZw.webp

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn luôn bị đau nửa đầu

Dưới đây là những nguyên nhân không ngờ gây nên căn bệnh đau nửa đầu, các bạn hãy biết để tránh ngay.

Nguyên nhân gây đau nửa đầu không đơn giản, căn bệnh này bị ảnh hưởng bỏi rất nhiều yếu tố. Chính vì thể, trong chẩn đoán nguyên nhân bệnh lý, cũng có rất nhiều giả thuyết được đưa ra. Những nguyên nhân phổ biến nhất được đưa ra là: đau đầu do căn nguyên mạch, đau đầu vì lý do di truyền hoặc ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường…

nguyên nhân đau nửa đầu
Đau nửa đầu luôn làm bạn khó chịu và ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống.

Bỏ bữa sáng

Nếu bạn bỏ các bữa ăn trong ngày, đặc biệt là bữa sáng, nồng độ máu của bạn có thể giảm xuống và điều này dẫn đến chứng đau nửa đầu. Hãy ăn đúng bữa để loại bỏ chứng bệnh này.

Ngủ nướng

Ngủ nướng có thể phá vỡ nhịp sinh học của bạn, gây ra chứng đau nửa đầu. Vì vậy, hãy tránh những giấc ngủ thêm, nên ngủ đủ giờ và thức dậy đúng giờ ngay cả khi cuối tuần.

Cảm giác kích thích

Đèn chói sáng và mặt trời có thể gây ra chứng đau nửa đầu, như có âm thanh lớn. Mùi bất thường – bao gồm cả mùi hương dễ chịu, chẳng hạn như nước hoa, và mùi khó chịu, chẳng hạn như sơn và khói thuốc, cũng có thể gây đau nửa đầu.

Sử dụng các thực phẩm đóng hộp


Ăn các thực phẩm đóng hộp, hay thịt đã qua chế biến có thể gây ra chứng đau nửa đầu vì nó có nitrat làm giãn nở các mạch máu. Thay vào đó, hãy chọn các thực phẩm tươi sống tốt hơn cho sức khỏe.

4 loại nước uống đơn giản giảm đau nửa đầu vô cùng hiệu quả
4 loại nước uống đơn giản giảm đau nửa đầu vô cùng hiệu quả
(Sức khỏe) – (Phunutoday) – Các nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê 2 hoặc 3 lần mỗi ngày sẽ ít xuất hiện những cơn đau và cảm thấy hạnh phúc hơn…

Bài viết mới nhất

Hoa hậu Thanh Thủy – Viên ngọc Việt tỏa sáng rực rỡ tại Miss International 2024

Hoa hậu Thanh Thủy đã trở thành cô gái Việt Nam đầu tiên đạt được danh hiệu cao nhất tại cuộc thi Hoa hậu...

YOGA: TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP HIỆU QUẢ TỪ BÊN TRONG

Tập luyện Yoga thường xuyên không chỉ giúp cơ thể trở nên linh hoạt và săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích...

Việt Nam giành HCĐ ở giải vô địch quyền Judo thế giới 2024

Nối tiếp thành công năm ngoái, Judo Việt Nam lên đường sang Mỹ tham dự giải vô địch quyền thế giới...

Nghệ sĩ Việt Anh tổ chức đêm nhạc với chủ đề “Về nhà – Về giữa thiên nhiên” 

Tác giả của loạt ca khúc nổi tiếng một thời, gắn liền với tên tuổi của Thu Phương, Lam Trường lại...

Liên hoan Võ thuật Quốc tế TPHCM 2024: Sự kiện thu hút sự chú ý của giới võ thuật trong và ngoài nước

Năm 2024, Thành phố Hồ Chí Minh sẽ tiếp tục khẳng định vị thế là trung tâm giao lưu văn hóa...