Những công thức detox sau đây thật ra rất đơn giản với các nguyên liệu dễ kiếm và cách chế biến thật nhanh chóng. Nhưng đừng vội coi thường hiệu quả của chúng nhé, bởi chúng thực sự nhỏ mà có võ công rất cao, đánh tan những mỡ thừa cùng chất độc hại còn tồn đọng trong cơ thể bạn bấy lâu nay, đặc biệt hiệu quả trong mùa Tết này.
Công thức detox từ gừng và chanh
Công thức detox cực kì đơn giản, chỉ bao gồm vài lát gừng và chanh tạo nên đồ uống detox giúp thải độc hiệu quả nhất. Gừng tươi chứa nhiều chất shogaols – một chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chất gingerol giúp thải độc và phòng chống ung thư.
Công thức detox từ dưa hấu
Ngày Tết dưa hấu nhiều, có lẽ bạn sẽ ngán ăn dưa hấu, vì thế, hãy chế biến một ly nước detox cho cả gia đình bằng quả dưa hấu nhé. Công thức detox ngon mắt nhất với màu đỏ au của dưa hấu khiến ai cũng thích mê. Dưa hấu chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất kháng viêm, bạn có thể yên tâm vì hiệu quả của detox bằng dưa hấu rất cao.
Công thức detox từ dứa
Detox từ dứa là công thức đơn giản, không cầu kỳ nhưng sẽ giúp bạn có đầy đủ nước trong cơ thể. Chỉ cần 5 miếng dứa ngâm với 2 lít nước uống cho cả ngày là cơ thể không lo bị mất nước. Hơn nữa dứa cũng hỗ trợ các cơ quan bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Công thức detox từ lô hội và chanh
Công thức detox này tuy khá lạ lẫm nhưng tác dụng không ngờ đối với sức khỏe và sắc đẹp. Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn lấy phần gel lô hội rồi xay cùng nước hoặc ngâm vào nước, thêm vài lát chanh cùng rồi thưởng thức.
