Dị ứng thời tiết vô cùng khó chịu. Đôi khi, chúng làm bạn thức cả đêm và thức dậy với đôi mắt thâm quầng. Mắt đỏ vì dụi, nước mũi chảy liên tục và bạn dùng thuốc như một con nghiện đích thực. Tuy nhiên, nếu biết cách bảo vệ bản thân mình, bạn có thể xoá tan những khó chịu đó chỉ bằng những cách rất đơn giản.
Đeo kính râm vừa thời trang, vừa giúp bảo vệ đôi mắt của bạn
1. Đeo kính râm
Bắt đầu từ những việc đơn giản, hãy bảo vệ đôi mắt bằng một chiếc kính râm tốt nhất. Mắt là bộ phận cực kỳ nhạy cảm khi thời tiết giao mùa, những mạch máu nhỏ sẽ bị sung huyết và khiến chúng trở nên đỏ lừ. Đeo kính râm thường xuyên sẽ tránh cho giác mạc của bạn phải tiếp xúc với nhưng bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường.
2. Sử dụng thuốc nhỏ mắt
Để bảo vệ đôi mắt, hãy luôn mang theo một lọ thuốc và rửa sạch mắt khi cần thiết. Chỉ một vài giọt sẽ làm mắt bạn sạch sẽ và giúp bạn nói không với dụi mắt, nguyên nhân làm cho mắt đã đỏ lại càng đỏ hơn.
3. Tránh trang điểm vùng xung quanh mắt
Với các tín đồ của trang điểm, đây chắc chắn là lời khuyên khó thực hiện nhất. Tuy nhiên, đôi khi bạn phải lựa chọn giữa sức khoẻ và một ngoại hình bắt mắt. Việc ra đường mà không chuốt mascara hay kẻ mắt có thể khiến bạn khó chịu, nhưng hãy nghĩ đến những tác động tích cực mà chúng mang lại.
Hãy để cơn hắt xì hơi dọn dẹp đường hô hấp giúp bạn
4. Hắt xì hơi khi có thể
Bạn đã bao giờ cố gắng kiềm chế cơn hắt xì hơi của mình vì lo sợ ảnh hưởng đến người khác? Việc kiểm soát hắt xì sẽ làm vấn đề thêm tồi tệ hơn vì đây chính là phản xạ của cơ thể để tống khứ các tác nhân lạ xâm nhập vào đường hô hấp. Vì vậy, hãy để cơn hắt xì thực hiện công việc của chúng một cách tự nhiên nhất có thể nhé.
5. Uống thuốc khi cần thiết
Chúng ta thường có xu hướng dùng thuốc khi mọi chuyện đã trở nên tồi tệ. Nếu biết trước các phản ứng của cơ thể khi giao mùa, bạn có thể dự phòng các triệu chứng bằng cách dùng một số loại thuốc dưới hướng dẫn của bác sĩ.
Chiếc máy lọc khí giúp gia đình bạn có một môi trường trong lành
6. Đầu tư một chiếc máy lọc không khí
Một chiếc máy lọc khí có thể tốn của bạn khoản kha khá, nhưng nó hoàn toàn xứng đáng với hiệu quả mang lại. Chúng sẽ làm sạch không khí và bắt giữ các tác nhân gây dị ứng trước khi đi vào hệ hô hấp của bạn. Một chiếc máy lọc tốt có khả năng bắt giữ đến 99% tác nhân dị ứng như bụi, vi sinh vật, lông…
7. Có sự chuẩn bị trước
Dù có sự chuẩn bị kỹ càng, cơ thể vẫn có thể trải qua những triệu chứng khó chịu của dị ứng. Vì vậy, hãy chuẩn bị trước khăn giấy, nước rửa tay và các đồ dùng khác giúp bạn tránh được những bất tiện mà dị ứng mang lại nhé.