2016-05-23 14:32:57
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"chong-ung-thu":"ch\u1ed1ng ung th\u01b0","giam-huyet-ap":"gi\u1ea3m huy\u1ebft \u00e1p","nuoc-ep-khoai-tay":"n\u01b0\u1edbc \u00e9p khoai t\u00e2y","tri-loet-da-day":"tr\u1ecb lo\u00e9t da d\u00e0y"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:500:375:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzA1LzIzL251b2MtZXAta2hvYWktdGF5LWNodWEtYmVuaC1waHVudXRvZGF5dm5fMTQ2Mzk4ODc3Ny0xMDEzMDdudW9jLWVwLWtob2FpLXRheS1jaHVhLWJhY2gtYmVuaC1tYS1jaGktZW0tY2h1YS1iaWV0LmpwZw.webp

Nước ép khoai tây chữa bách bệnh mà chị em chưa biết?

Không nên ăn khoai tây chiên nhưng nếu dùng nước ép khoai tây có thể giúp bạn chữa rất nhiều bệnh.
nước ép khoai tây
Nước ép khoai tây là một trong những thần dược chữa bệnh rất hiệu quả.

Theo Boldsky, khoai tây là thực phẩm rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả. Đặc biệt, khi khoai tây được chuyển đổi thành nước ép, lợi ích sức khỏe của nó càng tăng lên gấp đôi.

Nước ép khoai tây có lợi cho tim cũng như giữ các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt và tránh xa nhiều loại bệnh. Mặt khác, nhiều nghiên cứu cho thấy những người bị ung thư có thể uống nước ép này hai lần một ngày để diệt các tế bào ung thư trong cơ thể.

Dưới đây là các tác dụng cụ thể của nước ép khoai tây có thể nhiều người chưa biết.

Đẩy lùi đau khớp

Nhờ đặc tính kháng viêm, uống nước ép khoai tây giúp giảm viêm sưng và giảm các cơn đau khớp. Nó cũng làm giảm đau lưng. Nên uống nước ép khoai tây vào buổi sáng lúc bụng đói. 


Giảm mỡ máu

Hàm lượng cholesterol cao trong máu sẽ hạ đi một khi bạn chịu khó uống nước khoai tây ép, từ đó giúp giảm nguy cơ bị trụy tim cũng như mắc các bệnh về tim mạch. Hãy uống nước ép khoai tây tươi hằng ngày để giảm mức cholesterol.

Giảm cân

Uống nước ép khoai tây mỗi ngày còn giúp tan mỡ. Các chuyên gia khuyên nên uống vào buổi sáng, tức khoảng 1 giờ trước bữa ăn sáng và uống trước khi ngủ. Bạn cũng có thể hòa thêm một chút mật ong để tăng thêm hương vị.

Trị loét

Nước ép khoai tây rất hữu hiệu trong việc trị loét dạ dày và ruột. Nó giúp trung hòa lượng a xít trong dạ dày và tạo thành một lớp bảo vệ bao phủ vết loét, từ đó giúp chữa lành vết thương.

Nước ép khoai tây hỗ trợ tiêu hóa

Nước ép khoai tây giúp làm dịu đường tiêu hóa trong cơ thể. Nó cũng giúp hệ thống tiêu hóa khỏi bị nhiễm trùng và các bệnh liên quan khác.

Nước ép khoai tây chống ung thư

Những người mắc bệnh ung thư nên thêm nước ép khoai tây vào chế độ ăn uống của họ vì nó giúp khử các tế bào gây ung thư trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh lan rộng. 

Nước ép khoai tây giảm huyết áp

Kiểm soát mức huyết áp trong cơ thể là điều rất quan trọng. Tiêu thụ nước ép khoai tây hàng ngày nước sẽ giúp bệnh nhân huyết áp cao kiểm soát huyết áp. Để mang lại lợi ích tốt nhất, bạn hãy uống nước ép nguyên chất, không thêm muối.

Thói quen dùng băng vệ sinh cực hại chị em thường mắc
Thói quen dùng băng vệ sinh cực hại chị em thường mắc
(Sức khỏe) – (Phunutoday) – Dùng băng vệ sinh không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở chị em.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...