Khỏe

6 tư thế ngủ làm mát cơ thể khi trời nắng nóng

Dang rộng tứ chi, nâng cao chân hay rơi tự do... là những tư thế ngủ giúp cơ thể mát mẻ về đêm giữa...

Sử dụng điều hòa thế nào vừa tiết kiệm điện vừa không hại sức khỏe?

Thường xuyên vệ sinh điều hòa, lưu ý độ ẩm phòng, mở cửa sổ để thông gió, tránh để gió điều hòa thổi trực...

6 lý do khiến bạn dù mệt mỏi nhưng không thể ngủ

Vệ sinh giấc ngủ kém, tác dụng phụ của thuốc, các cơn đau mãn tính, rối loạn giấc ngủ... là lý do khiến bạn...

Mối nguy hiểm khi uống đồ nóng trong cốc giấy dùng một lần

Tiếp xúc với chất lỏng nóng trong 15 phút khiến cốc giấy dùng một lần được tráng nhựa giải phóng 25.000 hạt vi nhựa,...

Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất?

Bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động thể chất từ sau 12h đến chiều tối, sau bữa ăn ít nhất một giờ, để đạt...

Các dấu hiệu của 7 loại ung thư là ‘sát thủ thầm lặng’

Ung thư ruột, cổ tử cung, gan hay phổi... thường phát triển chậm, không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng...

5 biểu hiện cho thấy khả năng miễn dịch của bạn đang giảm

Bệnh tái đi tái lại, vết thương phục hồi chậm, tiêu hóa kém, đổ mồ hôi không rõ lý do hay thường xuyên mệt...

9 đặc điểm của người trường thọ

Người sống trường thọ có đùi to, eo vừa phải, dung tích phổi lớn, thái độ sống lạc quan... 1. Đùi to Một nghiên cứu được...

5 cách điều chỉnh giờ ngủ cho ‘cú đêm’

Nếu bạn muốn chuyển giờ ngủ lên sớm hơn, bạn nên ngủ trưa không quá 30 phút, tắt đèn, tắt điện thoại di động...

Madonna thấy may mắn vì sống sót sau biến cố sức khỏe

Nữ hoàng nhạc pop Madonna xúc động vì nhận được sự quan tâm, chăm sóc của người thân, bạn bè và biết ơn cuộc...

TIN MỚI NHẤT