Khỏe

3 hình thức tập luyện, 6 thay đổi lối sống đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Đi bộ, tập yoga, cardio kết hợp hạn chế ăn đồ nhiều đường, chiên rán, tránh xa bia rượu và ngủ đủ giấc... có...

Nước lọc có thể bị thiu, hỏng

Nếu để nước lọc ở ngoài không khí mà không đậy trong vài giờ, nước có thể bị ô nhiễm bởi bụi, vi khuẩn... Nước...

4 bất thường ở cổ ‘tiên tri’ ung thư

Nếu cổ bỗng xuất hiện khối u, chuyển sang màu đen hoặc có thêm ngấn cổ, đó có thể là dấu hiệu ung thư. Khi...

11 hậu quả của việc thiếu ngủ và ngủ quá nhiều

Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều gây ra những ảnh hưởng tương tự nhau đến sức khỏe như tăng cân, nhức đầu, kém tập...

Những thói quen chỉ 5 phút thực hiện mang lại sức khỏe lâu dài

Dành 5 phút mỗi ngày để hít thở sâu, đi dạo hay chuẩn bị bữa ăn nhẹ lành mạnh giúp bạn khỏe lên trông...

Nỗi lo không thể trở lại cuộc sống bình thường của bà mẹ 25 tuổi bị ung thư vú

Kwa Lay Teng phải ngừng cho con bú khi bé mới 4 ngày tuổi, trải qua 8 tháng hóa trị, xạ trị và phẫu...

7 sự thật về trầm cảm

Phụ nữ dễ trầm cảm hơn đàn ông và có thể liên quan đến gen. Trẻ em cũng có nguy cơ trầm cảm như...

6 món ăn, thói quen gây ung thư thực quản

Ăn, uống đồ nóng trên 50 độ C thường xuyên, hút thuốc lá, uống rượu... dễ gây ung thư thực quản - bệnh có...

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều nước

Nước tiểu trong, đi vệ sinh thường xuyên, đầy bụng, đau đầu hoặc mất tập trung có thể là các dấu hiệu cho thấy...

4 thói quen của những người thọ nhất thế giới

Tại Blue Zones, khu vực có tuổi thọ cao nhất hành tinh, người dân ăn chế độ dựa trên thực vật, làm vườn để...

TIN MỚI NHẤT