2016-11-11 19:10:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"an-nhieu-dam":"\u0103n nhi\u1ec1u \u0111\u1ea1m","beo-phi":"b\u00e9o ph\u00ec","che-do-an-giau-protein":"ch\u1ebf \u0111\u1ed9 \u0103n gi\u00e0u protein"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvaHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzExLzExL3BoYXQtaGllbi12dS1raGktbW9pLXRyb25nLWN1b2MtY2hpZW4tY2hvbmctYmVvLXBoaS0xODI0MDQuanBn.webp

Phát hiện “vũ khí mới” trong cuộc chiến chống béo phì

Nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn giàu protein – chất dinh dưỡng thiết yếu được tìm thấy trong thực phẩm như sữa, cá, trứng, gia cầm… có thể giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng nhờ ức chế cảm giác thèm ăn.

Trong cuộc thử nghiệm với 10 con chuột, các nhà nghiên cứu từ trường Imperial College London đã đưa vào cơ thể mỗi con 1 liều phenylalanine – một axít amin do hệ tiêu hóa tiết ra từ việc dùng nhiều thực phẩm giàu protein.

Sau đó, họ nhận thấy rằng trong cơ thể của những con chuột này, mức độ GLP – 1 (hormone kìm hãm sự thèm ăn) được tăng lên, đồng thời khiến cho nồng độ ghrelin (hormone làm tăng cảm giác đói) cũng giảm xuống. Ngoài ra, những con chuột được chữa trị bằng phenylalanine còn tăng cường khả năng vận động khi di chuyển liên tục, góp phần cải thiện tình trạng thừa cân.

foods-rich-in-protein

 Một chế độ ăn giàu protein giúp cơ thể mau giảm cân. Ảnh: Internet.

Tiếp theo, nhóm nghiên cứu dùng phenylalanine song song với chế độ ăn gây béo phì cho chuột trong 7 ngày. Sau đó, họ thu được kết quả mong đợi khi những con chuột này giảm cân hiệu quả.

Trong thử nghiệm cuối cùng để thấu hiểu cơ chế mà phenylalanine ảnh hưởng đến nồng độ GLP-1 và ghrelin. Nhóm nghiên cứu để phenylalanine tiếp xúc tế bào ruột trong đĩa petri (đĩa cạn có nắp dùng để cấy vi khuẩn), và họ phát hiện ra rằng axit amin tiêu thụ được gọi là thụ quan nhạy canxi (CaSR) – đây chính là tác nhân làm tăng nồng độ GLP-1 và làm giảm nồng độ ghrelin.

Nhóm nghiên cứu cho biết rất khó để duy trì một chế độ ăn giàu protein, tuy nhiên, những phát hiện của họ sẽ rất hữu ích trong việc tìm ra phương pháp đối phó với đại dịch béo phì.


Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. Người bị béo phì ngoài thân hình nặng nề, khó coi còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như rối loạn lipit máu, tăng huyết áp, sỏi mật, đái tháo đường, xương khớp,… và ung thư.

Hiện nay tình hình thừa cân và béo phì đang tǎng lên với tốc độ báo động không những ở các quốc gia phát triển mà ở cả các quốc gia đang phát triển. Đây thật sự là mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai.

Bài viết mới nhất

Trần Cao Cẩm Tiên: Cô gái văn võ song toàn của làng Taekwondo Việt Nam

Trần Cao Cẩm Tiên là một trong những gương mặt nổi bật của làng Taekwondo Việt Nam, nữ võ sĩ không...

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên – Viên ngọc quý càng mài càng sáng

Vào tháng 9 năm 2024, Việt Nam chứng kiến một sự kiện nhan sắc đầy ấn tượng - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ...

Khán giả đắm chìm trong tiếng vang của mẹ thiên nhiên tại Voice of Nature 2024

Chương trình hòa nhạc Voice Of Nature “Kể chuyện thiên nhiên bằng âm nhạc” diễn ra tại Nhạc Viện TPHCM trong 2 đêm 14...

“Khi tốc độ và xa hoa hội tụ”: Khoảnh khắc hàng chục chiếc siêu xe Gumball 3000 hướng đến Đông Nam Á.

Trưa ngày 15/09, hàng chục chiếc siêu xe đã lăn bánh trên đường phố Sài Gòn, TP.HCM, đánh dấu sự khởi đầu của hành...

Gumball 3000: Dàn siêu xe khủng và sự góp mặt của rapper Binz

Sáng ngày 15/09, rapper Binz, một trong những nghệ sĩ nổi bật của làng nhạc rap Việt Nam, chính thức có mặt tại Gumball...