1. Giảm cân
Quế có khả năng làm loãng máu do đó giúp tăng lưu thông máu. Tăng lưu thông máu dẫn tới tăng trao đổi chất. Đây chính là lí do quế có khả năng giảm cân. Khả năng làm loãng máu cũng thể hiện quế có khả năng chống đông máu. Điều này cực tốt đối với những người mắc bệnh tim.
2. Massage trị liệu
Quế có tính nóng. Kết hợp quế với các loại tinh dầu giúp giảm đau cũng như thư giãn cơ bắp hiệu quả. Nhỏ một vài giọt vào bồn tắm cũng giúp bạn thoái mái và làm dịu các cơ bắp nhức mỏi.
3. Chữa cảm lạnh
Nếu gặp hiện tượng sổ mũi hay ngứa rát cổ họng, bạn hãy thử uống trà quế. Chúng sẽ giúp ngăn ngừa bệnh cúm xảy ra.
4. Bảo quản thực phẩm
Quế rất hiệu quả trong việc ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn. Đây cũng là lí do tại sao chúng được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm ở các nước nhiệt đời. Ngoài hương vị tuyệt vời, quế khi kết hợp với các loại gia vị khác như nghệ và ớt cũng giúp bảo quản thức ăn mà không cần dùng đến tủ lạnh.
5. Kiểm soát nồng độ đường trong máu
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng quế có đặc tính hỗ trợ đề kháng insulin. Do đó, chúng rất tốt cho các bệnh nhận tiểu đường loại 2 kiểm soát lượng đường trong máu của họ.
