Trang chủ Khoẻ đẹp

Khoẻ đẹp

5 thói quen nhỏ nên làm vào mỗi sáng giúp bạn sống lâu

Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn. Vươn vai Khi trong trạng thái ngủ, chúng ta khó...

2 loại thức uống giúp làn da căng mịn rạng ngời

Không chỉ có mỹ phẩm, dược phẩm mới giúp chăm sóc làn da mịn màng. Hàng ngày, bạn bổ sung một số loại nước...

7 dấu hiệu biểu lộ tình trạng trao đổi chất kém của cơ thể

Da khô, tóc mỏng, hay bị đau đầu, thường xuyên thấy lạnh hoặc nóng... là những biểu hiện cảnh báo bạn đang gặp tình...

Vì sao không nên uống cà phê lúc đói?

Uống cà phê khi bụng đói khiến bạn dễ gặp vấn đề sức khỏe đường ruột, thay đổi chu kỳ rụng trứng... Chuyên gia nghiên...

10 điều nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Duy trì cân nặng, kiểm soát lượng muối, ăn uống cân bằng, giảm căng thẳng, nghỉ ngơi điều độ... là những thói quen nên...

8 lối sống lành mạnh giúp bạn trẻ lâu

Tích cực giao tiếp xã hội, bỏ hút thuốc, ngủ trưa... đều giúp bạn kéo dài sự trẻ trung, năng động. 1. Tích cực giao...

Gisele Bundchen có giấc ngủ ngon sau khi bỏ rượu

Siêu mẫu Brazil Gisele Bundchen chia sẻ về quyết định ngừng uống rượu cách đây hai năm và điều đó ảnh hưởng tốt đến...

Tại sao Erling Haaland thường dán kín miệng khi ngủ?

Cầu thủ Erling Haaland dán kín miệng bằng băng dính để có giấc ngủ ngon nhưng điều này không phù hợp với tất cả...

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm cân khó

Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng. Tiến...

Mỹ phẩm mắc tiền có thật sự tốt như kỳ vọng?

Làn da của mỗi người có những đặc điểm khác nhau, do đó, việc lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da...

TIN MỚI NHẤT