Trang chủ Khoẻ đẹp

Khoẻ đẹp

Ba yếu tố chính giúp giảm áp lực cuộc sống, kéo dài tuổi thọ

Giữ tinh thần lạc quan, duy trì tập thể dục và ngủ nghỉ hợp lý là ba điều quan trọng nhất giúp giải tỏa...

Những bí quyết sống vui, sống thọ ở Vùng Xanh Singapore

Sống ở khu phố an toàn, sống theo giá trị bản thân, đảm bảo an ninh tài chính, ưu tiên sức khỏe, có quan...

Người cha sốc khi phát hiện mắc ung thư vú giai đoạn 4

Người đàn ông ở Florida, Mỹ, sốc khi được chẩn đoán ung thư vú và không hề biết rằng nam giới cũng có thể...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống bia mỗi ngày?

Thói quen uống bia hằng ngày về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây tăng cân, mất nước, suy yếu miễn dịch,...

8X Sài Gòn như ‘tái sinh’ nhờ giảm hơn 30 kg

Từ bỏ thói quen ăn uống vô tội vạ, chuyển sang thực đơn Eat Clean 5 bữa mỗi ngày kết hợp với tập thể...

Những thói quen giúp ăn ít no lâu, hỗ trợ giảm bớt mỡ thừa

Cắt giảm đường, ăn táo mỗi ngày hay ngủ đủ giấc là những thói quen giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm mỡ thừa. 1....

Suýt mù vì béo phì, người phụ nữ quyết định giảm 44 kg nhờ ăn kiêng 1:1

Béo phì kéo theo tăng huyết áp dẫn đến bệnh lý võng mạc, thị lực suy giảm khiến Emily hạ quyết tâm giảm cân,...

4 quy tắc cơ bản giúp ăn no không lo béo bụng

Ăn ít tinh bột, nhiều rau, hạn chế nước ép hoa quả và các món chiên rán ngập dầu là nguyên tắc cơ bản...

5 thức uống giúp tiêu mỡ, hỗ trợ giảm cân

Protein lắc, sinh tố xanh có thể uống vào buổi sáng, giúp no bụng, hạn chế thèm ăn, nhờ đó kiểm soát liều lượng...

Mẹ ba con giảm hơn 50 kg sau khi bị từ chối chơi máng trượt

Bị nhân viên công viên nước từ chối với lý do thân hình to béo đã khiến Sian vô cùng xấu hổ, lấy đấy...

TIN MỚI NHẤT