Trang chủ Khoẻ đẹp

Khoẻ đẹp

Thói quen giúp quý bà Hàn Quốc giữ phong độ rạng ngời tuổi 71

Bà Jang Myeong Sook chăm sóc da tối giản, ăn uống lành mạnh và đi bộ mỗi ngày giúp bảo vệ sức khỏe, giữ...

Ba dấu hiệu sau bữa ăn cho thấy bạn đang dần tăng cân

Muốn ăn thêm ngay dù đã no, buồn ngủ, uể oải, không muốn vận động sau khi ăn là dấu hiệu cho thấy bạn...

5 chế độ ăn kiêng tốt cho phụ nữ trung niên

Chế độ ăn kiêng linh hoạt rất được phụ nữ tuổi trung niên ưa chuộng vì giúp giảm mỡ thừa, ngăn ngừa bệnh tật...

Thói quen đơn giản dễ làm giúp thải độc cơ thể

Không lạm dụng rượu bia, tăng cường chất xơ cho cơ thể từ các loại rau củ quả, uống đủ nước lọc trong ngày...

Bà mẹ một con quyết tâm ‘rãnh bụng từ nhà bếp mà ra’

Đào Thị Huyền cho biết việc cải thiện vóc dáng và sức khỏe của cô tập trung chủ yếu vào chế độ ăn Eat...

9X Hà Nội gợi ý thực đơn no bụng không lo mỡ thừa

Thu Hà xem việc cắt bỏ tinh bột khỏi thực đơn là sai lầm, thay vào đó cô ăn một lượng vừa phải các...

Cơ thể thay đổi thế nào sau một tháng bỏ rượu bia?

Theo các chuyên gia, ngừng tiêu thụ rượu bia trong một tháng có thể giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, ngủ ngon hơn...

6 điều nên làm vào mỗi tối giúp cho tuyến giáp khỏe mạnh

Ăn nhiều rau và cá vào bữa tối, ưu tiên giấc ngủ, đi dạo và thiền là những điều bạn nên làm mỗi tối...

4 biểu hiện chứng tỏ mạch máu đang không khỏe

Khi bạn thấy đau tức ngực khi leo cầu thang, đau cách hồi, bất tỉnh... rất có thể mạch máu đang gặp vấn đề. Mạch...

5 phương pháp ‘không mất tiền’ giúp kéo dài tuổi thọ sau tuổi 50

Bạn có thể chải tóc, tập squat, tắm nắng... để kéo dài tuổi thọ khi bước vào tuổi 50. 1. Chải tóc Có hơn 40 huyệt...

TIN MỚI NHẤT