Trang chủ Thể Thao

Thể Thao

Một trong những điều gây tranh cãi nhất trong quá trình tập gym là nên nghỉ ngơi như thế nào

Một trong những điều gây tranh cãi và hiểu lầm nhất trong phương pháp tập luyện là thời gian nghỉ ngơi. Điều này rất...

Với 15 phút và 6 bài tập để đốt sạch mỡ thừa vùng bụng.

 Nếu quá bận rộn và không thể tới phòng gym, chỉ 15 phút mỗi ngày với những bài tập đơn giản này, bạn hoàn...

Kỳ lạ cuộc thi vô địch môn vỗ mông ở Nga

Phụ nữ tham gia cuộc thi kỳ lạ ở Nga phải dùng hết sức bình sinh để vỗ mạnh vào mông đối thủ. Người...

Những điều nhất định phải làm nếu muốn giảm cân hiệu quả.

Kiên trì thực hiện 5 điều này nàng sẽ giảm cân thành công và thấy được sự 'lột xác' ngỡ ngàng của bản thân.Nói...

Huấn luyện viên thể hình – Nghề hot và những thực trạng

Bắt đầu giờ dạy đầu tiên từ khoảng 5h và có khi kết thúc lúc 22h, huấn luyện viên thể hình cá nhân (personal...

3 bí quyết nhỏ để cô nàng Châu Đông Vũ dù ăn rất nhiều nhưng vẫn giữ được thân hình thon gọn

Mặc dù sở hữu chiều cao chỉ khoảng 1m62 nhưng Châu Đông Vũ lại được đánh giá cao về ngoại hình mong manh, thon...

3 bài tập đốt năng lượng giúp giảm cân cực tốt

Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu...

Cấp nước cho cơ thể khi tập luyện trong những ngày nắng nóng như thế nào là phù hợp

Nhiệt độ ngày cao trong những ngày Hè khiến chúng ta cần có biện pháp tích cực để giữ nước cho cơ thể! Vấn đề...

Những bài tập thể hình để vào vai Lý Tiểu long trong Once Upon A Time in Hollywood của Mike Moh

Mike Moh, người mới đây đã đảm nhận vai diễn huyền thoại võ thuật Bruce Lee trong bộ phim mới nhất của đạo diễn...

Thêm một động lực giúp bạn đi đến phòng tập để có cơ thể khoẻ mạnh và một đời sống lâu dài.

Có phải bất cứ ai trong chúng ta đều muốn trở thành người có cơ bắp khoẻ mạnh và sức khoẻ dẻo dai nhưng...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...