Trang chủ Thể Thao

Thể Thao

Mẹo giúp tăng cảm hứng tập luyện cải thiện cơ thể.

Tất nhiên chúng sẽ không làm các bài tập dễ đi, chỉ là thêm một chút hứng thú cho bạn thôi. Nhưng đảm bảo...

Nguyên nhân khiến nhiều cô nàng nỗ lực tập gym mà vẫn không có thân hình như ý

Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần chăm chỉ đến phòng tập gym mỗi ngày là sẽ có một thể hình đẹp, một vòng...

Chiến thắng bệnh tật và sở hữu cơ thể cường tráng nhờ tập gym

Từ một cậu bé sốt rét, bụng ỏng, viêm gan, Phan Bảo Long kiên trì tập gym và chơi thể thao, trở thành thanh...

Khám phá chuỗi bài tập thể hình như Brad Pitt trong phim Fight Club

Trong Fight Club, Brad Pitt hóa thân thành chàng trai gọn ghẽ nhưng gân guốc “săn chết cả đàn ông”. Anh thực sự đã...

Chuỗi 4 bài tập gym tại nhà chỉ mất 30 phút để duy trì cơ bắp cho nam giới

Mùa Hè sắp đến luôn đi cùng những chuyến dã ngoại và du lịch cùng hội bạn và gia đình, bên cạnh những danh...

6 bài tập cứu nguy cho những cô nàng có bắp tay chảy mỡ lấy lại sự thon gọn

Bắp tay quá to dường như là vấn đề của rất nhiều cô gái. Hãy thực hiện ngay bài tập dưới đây nhé, bạn...

Nguyên nhân khiến bạn càng tập chăm chỉ thì mỡ thừa càng tích tụ.

Đó là lời khuyên từ huấn luyện viên của các thiên thần Victoria Secret như Adriana Lima, Bella Hadid, Sara Sampaio...Ai cũng biết rằng...

6 sai lầm về squat mà rất nhiều nữ giới mắc phải khi tập luyện.

Squat làm mông to ra hơn nhưng liệu có thể giúp bạn đốt được lượng mỡ thừa trên cơ thể không?1. Squat là động...

10 quái vật thể hình sở hữu cơ bắp và kích thước vòng bụng khủng.

Nhắc tới thể hình, người ta liên tưởng tới các VĐV có cơ bắp cuồn cuộn và điểm nhấn là cơ bụng 6 múi....

Chàng đặc công của nước Úc sở hữu cơ bắp vạm vỡ nhờ các bài tập kết hợp.

Bộ đội đặc công nước Úc sở hữu những múi cơ săn chắc như trái núi, làn da nâu khỏe khoắn. Scott Evennett (từng làm...

TIN MỚI NHẤT