Nếu sống trong môi trường ô nhiễm nặng, bạn dễ có nguy cơ bị gãy xương do loãng xương, theo nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san The Lancet Planetary Health.
Khảo sát các tình nguyện viên ở độ tuổi trung niên, các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) phát hiện ở những người tiếp xúc với không khí ô nhiễm, mật độ chất xương và lượng can xi trong cơ thể thấp hơn những người sống trong môi trường không khí trong lành.
Trong khi đó, một số nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin B có thể giảm nguy cơ tổn thương về gien đối với ADN và bệnh tim mạch do ô nhiễm không khí gây ra. Vitamin B có nhiều trong cá mòi, cá thu, cá hồi (ảnh), hải sản, các loại hạt, đậu.
