4 bài tập xây dựng 6 múi cơ bụng cực hiệu quả được HLV thể hình Teddy Ryan hướng dẫn.

Ước mơ cơ bụng 6 múi chắc khỏe sẽ không là xa vời với những bài tập bụng sau đây. Tiếp theo 4 bài tập bụng dành cho người mới bắt đầu, huấn luyện viên thể hình Teddy Ryan sẽ tiếp tục hướng dẫn chúng ta 4 bài tập cơ bản để có bụng 6 múi.