2017-01-29 10:01:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"bung-phang":"b\u1ee5ng ph\u1eb3ng","cong-thuc-detox":"c\u00f4ng th\u1ee9c detox","cong-thuc-nuoc-detox":"c\u00f4ng th\u1ee9c n\u01b0\u1edbc detox","detox":"detox","eo-thon":"eo thon","giam-can-bang-nuoc-detox":"gi\u1ea3m c\u00e2n b\u1eb1ng n\u01b0\u1edbc detox","nuoc-detox":"n\u01b0\u1edbc detox","nuoc-detox-giam-can":"n\u01b0\u1edbc detox gi\u1ea3m c\u00e2n","nuoc-detox-tot-cho-suc-khoe":"n\u01b0\u1edbc detox t\u1ed1t cho s\u1ee9c kh\u1ecfe","thanh-loc-co-the":"thanh l\u1ecdc c\u01a1 th\u1ec3"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvaHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAxLzI1L2Zua19pbmZ1c2VkLXdhdGVyLWFwcGxlLWNpbm5hbW9uX3M0eDNqcGdyZW5kc25paXBhZGxhci0xODIyMzcuanBlZw.webp

Công thức nước detox cho bụng phẳng eo thon

Uống nước là một trong những cách tốt nhất để thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể và giữ cơ thể khỏe mạnh. Thêm vào đó, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng cứng đầu và có làn da sáng đẹp chỉ bằng cách uống 8 ly nước mỗi ngày. Nếu cho rằng điều đó nhàm chán, hãy thêm một hương vị.

Cho thêm chút trái cây, rau thơm và gia vị không chỉ giúp tăng thêm hương vị thơm ngon mà còn có thể giúp bạn giảm cân. Những nguyên liệu như  chanh, bạc hà, dưa chuột, gừng, táo, quế,… đều có thể hỗ trợ trao đổi chất và đốt cháy chất béo.

1. Dưa leo, chanh, bạc hà và gừng

Empty

 

Nguyên liệu:

-1 lít nước

-2 lát chanh


-1 muỗng canh gừng tươi, xắt nhỏ

-5-6 lá bạc hà tươi

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bình và để trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm cho đến khi nước ngấm tất cả hương vị của những nguyên liệu. Và bạn chỉ cần lấy ra thưởng thức.

2. Chanh, cam và bạc hà

Empty

 

Nguyên liệu:

-1 lít nước

-2 quả chanh thái lát

-1/2 quả cam, thái lát

 – 5-6 lá bạc hà tươi

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào bình và để trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm để nước ngấm tất cả hương vị.

3. Táo và quế

Empty

 

Nguyên liệu:

-1 lít nước

-2 quả táo, thái lát

-1 nhánh quế

Cách làm:

Cho táo, quế và nước trong một bình đựng và để trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm và rồi thưởng thức.

4. Kiwi, dưa hấu và bạc hà

Empty

 

Nguyên liệu:

-2 hoặc 3 quả kiwi, thái lát

-1/2 quả dưa hấu, thái hạt lựu

– 5-6 lá bạc hà tươi

Cách làm:

Tương tự những loại đồ uống trên. Cho nguyên liệu vào bình và cất trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm.

5. Cam, việt quất và bạc hà

Empty

 

Nguyên liệu:

-1 lít nước

-2 khoanh cam, thái lát

-1 cốc việt quất

– 5-6 lá bạc hà

Cách làm:

Cho nguyên liệu vào bình và cất trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm.

Lựa chọn detox cơ thể khoa học sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sức khỏe toàn diện, rõ ràng nhất là cảm giác yêu đời và tràn trề năng lượng.

Một cơ thể sạch độc tố giúp bạn tăng khả năng miễn dịch chống chọi với bệnh tật, đảm bảo sự vận hành hiệu quả của hệ thống thải độc gan, thận và đại tràng, đồng thời ngăn ngừa các tế bào ung thư hình thành và phát triển.

Bài viết mới nhất

Nghệ sĩ Việt Anh tổ chức đêm nhạc với chủ đề “Về nhà – Về giữa thiên nhiên” 

Tác giả của loạt ca khúc nổi tiếng một thời, gắn liền với tên tuổi của Thu Phương, Lam Trường lại...

Liên hoan Võ thuật Quốc tế TPHCM 2024: Sự kiện thu hút sự chú ý của giới võ thuật trong và ngoài nước

Năm 2024, Thành phố Hồ Chí Minh sẽ tiếp tục khẳng định vị thế là trung tâm giao lưu văn hóa...

WoMAU làm việc với TP.HCM về công tác tổ chức Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP.HCM 2024

Ngày 6 tháng 11 năm 2024, Phái đoàn Hiệp hội Võ thuật Thế giới (WoMAU) đã có buổi làm việc với...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền: Tâm huyết cùng những học sinh “cá biệt” tại trường IVS

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

HOÀNG THÙY LINH TRỞ LẠI ĐƯỜNG ĐUA VPOP VỚI ALBUM MỚI

Ngày 1/11, ca sĩ Hoàng Thùy Linh đã chính thức trở lại đường đua âm nhạc Việt với album "Vietnamese Concert The Album", một...