Dưới đây là 5 cách giúp bạn cai nghiện TV cho các con để định hướng cho chúng nhưng sở thích và thói quen lành mạnh hơn.
Ra giá chiếc điều khiển
Hãy đề ra một cái giá và những kênh con bạn được phép xem và dán vào chiếc điều khiển TV. Đây cũng là cách dạy trẻ khi lớn, rằng chúng cần chọn lựa những điều tốt chứ không chỉ riêng việc tiếp cận thông tin.
Không để mặc trẻ xem TV để rảnh rang
Nhiều cha mẹ cho con xem TV để rảnh rang làm những công việc khác hay được nghỉ ngơi thêm. Nhưng cách làm này đang làm hại chính con bại. Chúng sẽ có thói quen dán mắt vào màn hình cũng như chểnh mảng chuyện học tập. Hãy ngưng sử dụng TV như một công cụ giữ trẻ.
Không cho trẻ xem TV trước khi đi ngủ
Bất cứ những loại âm thanh như tiếng ồn ào của phim hoạt hình, nhịp độ nhanh của phim hành động hoặc gây ám ảnh như phim kinh dị đều khiến con bạn rơi vào trạng thái kích thích và chúng sẽ rất khó để đi ngủ đúng giờ. Luôn nhớ, trước khi đi ngủ là khoảng thời gian cần tuyệt đối yên tĩnh.
Đưa con ra ngoài bất cứ khi nào bạn có thể
Những cách vui chơi thông thường như đến công viên, khu vui chơi giảm trí hay tham quan bảo tàng và các khu di tích cần được đưa vào cuộc sống của con bạn. Chúng không chỉ giúp con bạn hoạt động thể chất nhiều hơn, mà trẻ còn có thêm nhiều niềm vui và trải nghiệm quý báu, đồng thời giảm tần suất xem TV.
Làm gương
Trẻ em thường học tập thói quen của cha mẹ. Chính vì vậy, nếu chúng thấy bạn thờ ơ với TV và các chương trình truyền hình, khả năng cao các con bạn cũng sẽ bắt chước theo. Bạn hoàn toàn có thể giúp con bỏ thói quen xem truyền hình bằng cách làm gương trước mặt chúng.
