Chia Sẻ 21 lí do khiến bạn muốn tập thể dục ngay lập tức! By Lê Văn Thái Những tác dụng dưới đây của việc tập thể dục đều đã được khoa học chứng minh. Khoa học chứng minh, tập thể dục thường xuyên làm giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm: Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Lê Văn Thái Bài trướcKhoa học tiết lộ thời điểm tuyệt vời để làm mọi thứ, từ tập thể dục đến xin việcBài tiếp theoTập thể dục bao nhiêu là đủ? BÀI VIẾT LIÊN QUAN Khoẻ đẹp Cách tranh thủ thời gian vận động của bà mẹ 7 con 31/10/2023 Emma Lewis thường tranh thủ khi con ngủ để tập yoga, nâng tạ tay lúc trông bọn trẻ tắm, vừa địu con vừa thực... Xem thêm Sức Khoẻ Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất? 06/10/2023 Bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động thể chất từ sau 12h đến chiều tối, sau bữa ăn ít nhất một giờ, để đạt... Xem thêm Bài Tập 10 môn thể thao cho người tiểu đường 09/09/2023 Bơi lội, đạp xe, tập pilates hay yoga... là những môn thể thao giúp bạn đốt calo và giảm lượng đường trong máu. 1. Đi... Xem thêm Khỏe Công nương Đan Mạch chăm chạy bộ giữ dáng săn chắc tuổi ngũ tuần 05/09/2023 Ở tuổi 51 và đã trải qua ba lần sinh nở, Công nương Mary thường xuyên chạy bộ kết hợp với thói quen ăn... Xem thêm Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Bài viết mới nhất Thể Thao Trần Cao Cẩm Tiên: Cô gái văn võ song toàn của làng Taekwondo Việt Nam 19/09/2024 Trần Cao Cẩm Tiên là một trong những gương mặt nổi bật của làng Taekwondo Việt Nam, nữ võ sĩ không... Xem thêm Tin Tức Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên – Viên ngọc quý càng mài càng sáng 16/09/2024 Vào tháng 9 năm 2024, Việt Nam chứng kiến một sự kiện nhan sắc đầy ấn tượng - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ... Xem thêm Tin Tức Khán giả đắm chìm trong tiếng vang của mẹ thiên nhiên tại Voice of Nature 2024 15/09/2024 Chương trình hòa nhạc Voice Of Nature “Kể chuyện thiên nhiên bằng âm nhạc” diễn ra tại Nhạc Viện TPHCM trong 2 đêm 14... Xem thêm Tin Tức “Khi tốc độ và xa hoa hội tụ”: Khoảnh khắc hàng chục chiếc siêu xe Gumball 3000 hướng đến Đông Nam Á. 15/09/2024 Trưa ngày 15/09, hàng chục chiếc siêu xe đã lăn bánh trên đường phố Sài Gòn, TP.HCM, đánh dấu sự khởi đầu của hành... Xem thêm Tin Tức Gumball 3000: Dàn siêu xe khủng và sự góp mặt của rapper Binz 15/09/2024 Sáng ngày 15/09, rapper Binz, một trong những nghệ sĩ nổi bật của làng nhạc rap Việt Nam, chính thức có mặt tại Gumball... Xem thêm Xem thêm Danh mục phổ biếnKhỏe13031Đẹp12961Sao11576Trắc Nghiệm6129Nóng Trên Mạng4832Sức Khoẻ3941