Gừng
Gừng có chứa chất chống viêm và chống ô xy hóa mạnh. Nó chứa một chất được gọi là gingerol, có đặc tính dược chất mạnh mẽ. Gừng được sử dụng ở Ấn Độ như một loại thuốc chữa đau đầu. Gừng là phương thuốc chữa bệnh hoàn hảo giúp làm giảm viêm mạch máu ở đầu, do đó giảm bớt cơn đau.
Gừng nấu với nước sôi hoặc trộn với nước chanh và gừng. Uống hỗn hợp này một hoặc hai lần một ngày.
Dầu bạc hà
Làm sao để không bị đau đầu sau khi thức dậy? Bạc hà giúp mở các mạch máu bị tắc vốn gây đau đầu. Bạc hà chứa menthol giúp điều hòa lượng máu trong cơ thể. Dầu bạc hà cũng chứa các đặc tính chống vi trùng có thể giúp làm dịu các vấn đề về tiêu hóa.
Trộn 3 giọt dầu bạc hà trong 1 thìa dầu hạnh nhân. Dùng hỗn hợp dầu này thoa lên cổ và trán sẽ giúp làm dịu cơn đau đầu.
Dầu Lavender (oải hương)
Dầu hoa oải hương có mùi thơm tuyệt vời có thể làm giảm đau đầu. Nó cũng cải thiện chức năng não, cải thiện giấc ngủ, làm lành vết thương, phục hồi da, bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng tiểu đường và giảm đau.
Thêm 2 giọt dầu oải hương vào hai cốc nước sôi và hít hơi nước đang bay lên. Bạn cũng có thể trộn 3 muỗng canh dầu bạc hà, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu và dùng chúng massage đầu.
Quế
Chữa đau cổ do nằm sai tư thế Quế là một loại gia vị tuyệt vời có nhiều chất chống ô xy hóa, bảo vệ sức khoẻ tim, chứa các đặc tính chống viêm, giúp chống ngừa bệnh tiểu đường, và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Nó cũng chống nhiễm trùng và vi rút và giúp làm mới hơi thở. Nó cũng là một lọa gia vị thần kỳ có thể điều trị đau đầu hiệu quả.
Lấy một ít bột quế và thêm một ít nước thành hỗn hợp sệt. Xoa chúng lên trán và nằm trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Tinh dầu hương thảo
Dầu hương thảo giúp điều trị đau đầu và chữa trị đau đầu ngay lập tức. Ngoài đau đầu, nó thúc đẩy sự phát triển của tóc, cải thiện trí nhớ, giải độc gan, giảm cortisol và tăng cường chức năng túi mật.
Đổ một giọt dầu hương thảo lên hai bên thái dương và xoa nhẹ nhàng trong vài phút.
Đinh hương
Đinh hương có thể được sử dụng như một phương pháp chữa trị tại nhà để chữa đau đầu do làm mát và giảm đau. Đinh hương cũng có những lợi ích khác như giúp tiêu hóa, chống ung thư, bảo vệ gan, tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Thêm 2 giọt dầu đinh hương vào một muỗng canh dầu dừa và muối biển. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp này lên trán và thái dương.
Lá húng quế
Lá cây húng là một biện pháp chữa trị tại nhà có thể điều trị chứng đau đầu. Đây là một loại thảo mộc mạnh được sử dụng để điều trị đau đầu tự nhiên và nó có nhiều tác dụng giảm đau. Dầu của húng quế đóng vai trò làm giãn cơ và giúp loại bỏ các chứng đau đầu do căng thẳng.
Thêm 4 lá húng quế vào một cốc nước sôi. Thêm một giọt mật ong vào trà này. Trộn thật kỹ và uống nóng.
Giấm táo
Loại thực phẩm này có thể được sử dụng chữa đau đầu. Nó giúp phục hồi cân bằng kiềm a xít trong cơ thể. Giấm rượu táo có rất nhiều lợi ích từ việc giúp giảm cân, giảm cholesterol, giảm lượng đường huyết đến cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Cho ½ cốc giấm táo với nửa cốc nước và đun sôi hỗn hợp trong nồi. Hít hơi bay lên từ từ.
Túi đá
Áp một gói nước đá ở sau cổ có thể giúp giảm đau đầu. Vì đá lạnh giúp làm giảm chứng viêm nhiễm gây ra đau đầu và nó sẽ làm tê cứng cơn đau. Sử dụng một miếng vải lau nhúng vào nước lạnh và đặt nó trên đầu trong 5 phút. Lặp lại cách này nhiều lần.
Gỗ đàn hương
Thoa bột gỗ đàn hương trên trán có thể kích thích sự chú ý và sẽ giúp tập trung tốt hơn. Các tính chất làm mát trong gỗ đàn hương có ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể và tâm trí.
Một muỗng canh bột gỗ đàn hương và 1 muỗng canh nước trộn vào nhau thành hỗn hợp sệt. Xoa chúng lên trán và thái dương. Để khô khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
