2018-04-18 14:11:30
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-va-dep":"khoe va dep","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA0LzE4LzEtMTQxMC5qcGc.webp

Cảnh báo cho những ai thức khuya và bỏ ăn sáng: Khả năng mắc tiểu đường rất cao.

Theo các nhà khoa học Mỹ, việc thức khuya và ăn sáng muộn có liên quan tới chứng tiểu đường loại 2. Vì vậy nếu muốn giữ sức khoẻ tốt, bạn cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đủ chất và đủ bữa.

Trang UPI dẫn nghiên cứu mới cho thấy những người bị bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan với nguy cơ BMI cao hơn và những yếu tố góp phần vào bệnh tật. Phát hiện này được đăng trên tạp chí Diabetes Medicine.

1

 

BMI là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay không.

Một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh tiểu đường loại 2 là chứng béo phì, nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện thời điểm đi ngủ (thức khuya) và ăn sáng trễ là yếu tố làm tăng cân.

Tiến sĩ Sirimon Reutrakul, giáo sư về nội tiết, bệnh tiểu đường và chuyển hóa ở Đại học Illinois (Mỹ), cho biết: “Ăn sáng muộn là một yếu tố nguy cơ mới liên quan đến BMI cao hơn ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2”.

Tiến sĩ Reutrakul tin rằng bữa ăn sáng trễ có thể làm sai lệch đồng hồ sinh học bên trong, đóng vai trò trong điều hòa tuần hoàn và có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa năng lượng theo các nghiên cứu trước đó.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...