2018-05-14 11:06:58

{"the-thao":"Th\u1ec3 Thao","video":"Video"}

{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-va-dep":"khoe va dep","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}

https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA1LzE0LzEtMTAyOC5qcGVn.webp

Thể Thao Video

5 động tác trong 5 phút mỗi ngày tại nhà giúp đánh tan mỡ bụng cho cơ bụng săn chắc.

By Lê Văn Thái

Chỉ với 5 bài tập trong 5 phút tự thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng cho cơ bụng cứng cáp, săn chắc nhanh chóng. Bạn có thể tăng cường độ bằng các loại tạ nặng hơn để nhanh chóng đạt được mực tiêu giảm mỡ.

Bài trướcChỉ cần ăn cơm cũng có thể giúp bạn điều chỉnh cân nặng.

Bài tiếp theoHIIT và LISS cardio: Bài tập nào đốt mỡ và tăng cơ tối ưu?

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất