Đẩy ngực là một trong những bài tập tạ cổ điển và phổ biến nhất thế giới. Nó mang đến nhiều lợi ích nhưng cũng có thể gây ra sự cố nếu tập sai phương pháp. Xem qua video các sự cố bạn có thể gặp phải khi đẩy tạ được Khoẻ và đẹp chia sẻ trong bài để biết cách hạn chế nhé.
