2018-06-22 09:20:14
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-dep":"kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzA2LzIyLzEtMDkxNS5qcGc.webp

Những dấu hiệu cho thấy bạn sẽ sớm loãng xương nếu không bổ sung canxi từ bây giờ.

Chứng loãng xương là một vấn đề sức khỏe mà bạn không thể xem nhẹ. Nếu có ba dấu hiệu Khoẻ và đẹp tổng hợp trong bài, bạn nên sớm bổ sung canxi và những chất củng cố xương khớp kịp thời để tránh nguy cơ loãng xương nặng hơn về sau.

Gãy xương xảy ra từ lực rất nhỏ

Gãy xương do tai nạn giao thông hoặc té thang là một chuyện. Nhưng nếu bạn bị gãy xương chỉ vì va vào một vật thể gì đó hoặc ngã từ một khoảng cách ngắn, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn bị chứng loãng xương.

1

 

Đau xương hoặc khớp không giải thích được

Ban đầu, chứng loãng xương không gây ra triệu chứng gì do tình trạng mất mật độ xương xảy ra từ từ. Một số người không bao giờ phát triển những triệu chứng.

Tuy nhiên, khi chứng loãng xương khiến xương bị gãy, người ta có thể cảm nhận tình trạng đau tùy theo loại gãy xương. Nhiều việc có thể gây đau xương hoặc khớp nhưng chứng loãng xương có thể là “thủ phạm”. Những thương tích xuất hiện khi xương không đủ mạnh để chống chịu trọng lượng cơ thể.


Bất kỳ lúc nào bạn bị đau xương hoặc khớp mà không thể được giải thích dễ dàng, điều đó có thể có liên quan đến một vấn đề với sức khỏe xương của bạn, theo báo El Pais.

Mất chiều cao hoặc cụp lưng

Chứng loãng xương có thể gây mất chiều cao do các đĩa đệm giữa các đốt sống ở xương sống bị mất nước và ép lại. Khi xương sống lão hóa, nó có thể bị cong do các đốt sống sụp xuống (gãy rạn xương) do mất mật độ xương (chứng loãng xương). Việc mất cơ bắp ở phần thân cũng có thể góp phần gây ra tư thế cụp lưng, theo báo El Pais.

Thỉnh thoảng một người có thể bị gãy rạn xương ở xương sống có thể không bị phát hiện hoặc bị cho là do một kiểu thương tích vì căng lưng.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào trong số các dấu hiệu nói trên, hãy đi gặp bác sĩ để kiểm tra mật độ xương và có biện pháp xử lý phù hợp.

Bài viết mới nhất

Lễ hội ẩm thực Hàn Quốc 2024: Cơ hội để các bạn sinh viên tìm hiểu thêm về văn hoá xứ kim chi

Lễ hội ẩm thực Hàn Quốc 2024” (K-Food Festival 2024) vừa được tổ chức tại Trường ĐHQT Hồng Bàng, TP.HCM.  Hoạt động hấp dẫn...

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...