Khi trời trở lạnh, bàn tay của chúng ta cũng bị lạnh là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở một nơi rất ấm áp mà đôi tay vẫn lạnh thì nhiều khả năng là do 5 vấn đề sức khỏe dưới đây.
Cơ thể lưu thông máu kém
Tình trạng lưu thông máu kém thường xảy ra khi dòng máu bị giảm vì tim bơm máu kém, hoặc cũng có thể là do đường đi của máu bị cản trở, tắc nghẽn cholesterol… Lúc này, lưu lượng máu trong cơ thể không đủ sẽ khiến cho đôi tay của bạn bị tê buốt và lạnh lẽo. Do vậy, bạn cần chủ động đi khám để khắc phục vấn đề này, từ đó sẽ giúp bàn tay ấm áp hơn.
Cơ thể thiếu vitamin B12
Bàn tay lạnh buốt cũng có thể là do tình trạng thiếu vitamin B12 và huyết áp thấp gây ra. Hãy thử đi xét nghiệm máu để biết chính xác cơ thể mình có đúng là đang thiếu vitamin B12 hay không. Sau đó, bạn có thể bổ sung vitamin B12 thông qua một số loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt đỏ… để giúp cải thiện tình trạng tay lạnh lẽo.
Huyết áp thấp
Khi cơ thể mất nước, mất máu hoặc do sử dụng một số loại thuốc nhất định sẽ gây ra tình trạng hạ huyết áp. Nếu huyết áp thấp, mạch máu sẽ ngưng vận chuyển đến các cơ quan trong cơ thể và khiến đôi tay của bạn trở nên lạnh hơn. Ngoài ra, nếu bạn bị huyết áp thấp và đi kèm với một số hiện tượng như mờ mắt, mệt mỏi, buồn nôn, suy nhược cơ thể… thì nên chủ động đi khám sức khỏe càng sớm càng tốt.
Cơ thể thiếu máu
Khi cơ thể không có đủ các tế bào hồng cầu hoặc nếu lượng hemoglobin trong máu thấp thì sẽ gây ra tình trạng thiếu máu. Lúc này, cơ thể bị thiếu oxy sẽ gây ra hiện tượng tay lạnh toát. Ngoài ra, tình trạng thiếu máu cũng có thể xảy ra nếu cơ thể không được cung cấp đủ sắt, hoặc mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt…
Suy giáp
Bàn tay lạnh lẽo cũng là một trong những triệu chứng điển hình của tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp. Trong khi đó, tuyến giáp hoạt động như một loại nhiệt bên trong cơ thể. Vậy nên, khi nó suy yếu thì nhiều chức năng trong cơ thể cũng sẽ làm việc kém hơn, từ đó khiến bạn dễ mệt mỏi, tăng cân và bị lạnh ở bàn tay.
