Dương Tử Quỳnh thoa kem chống nắng và đắp mặt nạ hàng ngày, hạn chế tiêu thụ đường từ khi còn trẻ để giữ làn da ‘lão hóa ngược’.
1. Không bao giờ quên chống nắng
Dương Tử Quỳnh tiết lộ, những năm 80, cô từng tắm nắng để có làn da rám nắng nhưng sau đó, cô nhận thấy da lão hóa nhanh hơn. Kể từ đó, cô đặc biệt chú trọng vấn đề chống nắng. Dương Tử Quỳnh không bao giờ đi ra ngoài mà chưa thoa kem chống nắng. Nhờ thói quen này, nữ diễn viên 61 tuổi giữ được làn da mịn màng, ít các dấu hiệu lão hóa như nốt đốm nâu, tàn nhang.
Nữ diễn viên duy trì thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày nhiều năm nay.
2. Đắp mặt nạ hàng ngày
Theo chuyên gia trang điểm riêng của Dương Tử Quỳnh – Sabrina Bedrani, nữ diễn viên đắp mặt nạ hàng ngày để cấp ẩm cho da, giúp da mịn màng hơn. Lịch trình làm việc dày đặc, thường xuyên phải hóa trang hay ngồi trên các chuyến bay kéo dài hơn chục tiếng dễ khiến da của “nàng đả nữ” bị khô, mất nước. Dương Tử Quỳnh cho biết cô thích đắp mặt nạ vì nó không chỉ giúp làm đẹp da mà còn là liệu pháp thư giãn. Cô thường dùng mặt nạ cho cả vùng cổ, cằm để đảm bảo những vùng da này được chăm sóc đầy đủ, hạn chế xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
3. Tập thể dục mỗi ngày
Ở tuổi 61, Dương Tử Quỳnh vẫn thể hiện được những màn võ thuật ấn tượng, được mệnh danh là “đả nữ” gốc Á thành công nhất Hollywood. Đó là nhờ thói quen tập luyện hàng ngày của cô. Dương Tử Quỳnh thường dành hai tiếng tập cardio để duy trì thể lực, sự dẻo dai, vóc dáng trẻ trung. Ngoài ra, cô còn dành thời gian đi bộ nhanh. Dương Tử Quỳnh cho biết tập luyện hàng ngày giúp cô duy trì vẻ ngoài rạng rỡ không loại mỹ phẩm nào đem lại được.
Tập luyện hàng ngày giúp cô giữ được vóc dáng dẻo dai, săn chắc ở tuổi ngoài 60.
4. Giảm đường
Để giữ gìn vóc dáng, Dương Tử Quỳnh duy trì chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì khẩu phần lớn. Vì gia đình có tiền sử mắc bệnh tiểu đường nên nữ diễn viên cố gắng hạn chế đường trong chế độ ăn từ khi còn trẻ. Đường không chỉ là “kẻ thù” của sức khỏe mà còn khiến làn da nhanh lão hóa. Hạn chế đường giúp cô giữ được làn da mịn màng, trẻ trung.
Dương Tử Quỳnh sinh năm 1962, đăng quang Hoa hậu Malaysia năm 1983, sau đó dấn thân vào nghiệp đóng phim. Cô quen thuộc với khán giả qua nhiều phim như Câu chuyện cảnh sát 3, Siêu cảnh sát, Ah, Kam, Ngày mai không bao giờ chết, Bộ ba anh hùng, Hồi ức của một Geisha, Ngọa hổ tàng long, Phong Vân… Dương Tử Quỳnh vừa giành giải “Nữ diễn viên chính xuất sắc” ngay lần đầu nhận đề cử Oscar với vai Evelyn, người phụ nữ một mình gồng gánh cả gia đình nhập cư ở Mỹ, trong phim Everything Everywhere All At Once.
Theo Vienne (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
