Chuyên gia trang điểm Park Dongmin cho biết các ngôi sao xứ Hàn chống nắng kỹ lưỡng, ăn uống nhiều trái cây chứa vitamin C, chất chống oxy hóa để có làn da trắng sứ.
Chuyên gia trang điểm Park Dongmin với 15 năm kinh nghiệm làm việc cùng YG Entertainment (công ty chủ quản của Big Bang, Blackpink…) nói không phải idol nào cũng có làn da đẹp, trắng mịn từ những ngày debut. Tuy nhiên, hầu hết đều rất chăm chỉ làm ba việc sau đây, giúp cải thiện làn da khỏe đẹp, trắng sáng hơn mỗi ngày.
Chú trọng chống nắng
Không riêng các ngôi sao Hàn Quốc, hầu hết phụ nữ xứ sở kim chi đều coi trọng bước chống nắng cho làn da. Tác hại từ tia UV không chỉ làm làn da nhanh xỉn màu, kém trắng sáng mà còn tăng tốc độ lão hóa da, khiến da nhanh chùng nhão, chảy xệ.
Sáng nạp vitamin C, chiều nạp vitamin A
Chuyên gia Park tiết lộ một mẹo nhỏ mà nhiều idol xứ Hàn thường áp dụng là ăn trái cây giàu vitamin C vào ban ngày. Giống như quy tắc sử dụng serum vitamin C vào ban ngày, việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều loại vitamin này góp phần tăng sức đề kháng cho da, chống lại tác hại từ các gốc tự do, tia UV, nhờ đó làn da có điều kiện để bảo toàn kết cấu, sắc tố. Những loại trái cây giàu vitamin C có thể kể đến như ổi, cam, các loại quả mọng…
Vitamin A có đặc tính chống oxy hóa cao đồng thời giữ vai trò duy trì kết cấu collagen để da săn chắc, mịn mượt. Ngoài các loại thực phẩm giàu vitamin A như dưa vàng, cà rốt, quả mơ, xoài… vitamin A còn được điều chế dưới dạng mỹ phẩm là retinol.
Thức uống trắng da
Chuyên gia Park còn liệt kê một số thức uống mà anh thường thấy các nghệ sĩ sử dụng để cải thiện làn da, sắc vóc.
Chanh/chanh dây mật ong: Dùng nước cốt chanh hoặc chanh dây, nêm mật ong sao cho vừa miệng, thêm nước mát hoặc nước ấm.
Sữa hạt: Xay nhuyễn hạt hạnh nhân cùng hạt sen, cốt dừa, củ mài… với nước. Nấu và lọc bỏ phần bã như sữa hạt.
Trà câu kỷ tử: Hãm câu kỷ tử cùng cánh hoa hồng khô, có thể thêm bột Rosa Roxburghii (Quả lê gai) để tăng cường chất chống oxy hóa cho làn da, cơ thể.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
