Trang chủ Ăn Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

4 nhóm người nên hạn chế ăn ốc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe

Ốc là món ăn được nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn ốc. Dưới đây là những người không...

Ảnh hưởng không ngờ của trà xanh lên gan

Trà xanh chứa một loại độc tố thực vật có thể gây viêm gan. Tuy nhiên, độc tố này chưa được làm rõ. Các...

Những tác dụng phụ đáng sợ của đu đủ chín ít người biết

Đu đủ chín là loại quả bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên ít người biết đến những tác dụng phụ đáng...

Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu

Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng táo bón hiệu quả. Khoai lang chứa rất...

Nước cam tốt nhưng có những thời điểm không nên uống

100 g múi cam có 87,5 g nước; 0,9 g protid; 1,3 g acid hữu cơ; 8,4 g glucid; 1,4 g xenluloza; 34 mg...

Trứng có nhiều chất bổ nhưng không nên ăn quá bao nhiêu quả mỗi tuần?

Ăn quá 7 quả trứng mỗi tuần sẽ gây ra một số rủi ro cho sức khỏe trong đó có nguy cơ mắc bệnh...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày?

Hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, protein, chất béo tốt và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Ăn một ít hạnh nhân...

Loại rau được chuyên gia tuổi thọ ca ngợi

Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hàng ngày để có thể sống lâu hạnh...

10 lợi ích bất ngờ của măng cụt

Được mệnh danh nữ hoàng trái cây nhiệt đới, ngoài hương vị thơm ngon khiến nhiều người ưa thích khi mùa hè tới, măng...

Vì sao không nên uống nước dừa mỗi ngày?

Nước dừa là thức uống tự nhiên, không chứa chất béo, ít năng lượng (16,7 kcal/100 g). Nước dừa cũng chứa nhiều muối khoáng....

TIN MỚI NHẤT