Trang chủ Ăn Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

5 loại trái cây giúp tăng cường đề kháng trong thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa là lúc con người dễ mắc những căn bệnh như sốt siêu vi, cảm lạnh, cúm, đau dạ dày, dị...

Ăn nhiều cá ngừ đóng hộp gây ngộ độc thủy ngân?

Ăn hải sản, đặc biệt là cá, đem lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, báo cáo mới đây cho biết cá, nhất là...

6 đồ uống có hại cho não bộ

Một số loại đồ uống có thể gây tác động xấu đến não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh...

Uống 3 cốc cà phê mỗi ngày có thể gây rối loạn chức năng thận

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc lạm dụng caffeine từ cà phê có thể tăng nguy cơ rối loạn chức năng thận...

Chúng ta có cần từ bỏ hoàn toàn chocolate đen?

Một báo cáo gần đây cho thấy nồng độ cadmium và chì cao trong chocolate đen. Các chuyên gia nói bạn không cần hoảng...

Sự bành trướng của trà sữa

Trà sữa là thức uống có nguồn gốc từ Đài Loan (Trung Quốc). Loại đồ uống này nhanh chóng trở thành xu hướng ở...

7 thay đổi trong ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

Những thực phẩm như cá hồi, súp lơ, trà giúp kéo dài tuổi thọ nếu chúng ta kiên trì ăn. Súp lơ giúp bạn bổ...

4 loại nước thanh mát thay thế rượu bia cho ngày Tết

Các món nước thanh mát, bổ dưỡng là lựa chọn tuyệt vời để chiêu đãi trong ngày Tết, thay thế bia rượu, nước ngọt...

Nhược điểm của việc ăn quá nhiều trái cây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với...

Uống cà phê khiến bạn muốn đi vệ sinh nhiều hơn

Một số người nhận thấy họ đi vệ sinh nhiều hơn sau khi thưởng thức cà phê. Một số người sẽ muốn đi vệ sinh...

TIN MỚI NHẤT