Ăn

Món gỏi cá được cho là nguyên nhân khiến 20.000 người Thái Lan chết vì ung thư

Giun sán trong gỏi cá (koi pla), món ăn bình dân phổ biến của người Thái, được cho là thủ phạm gây ung thư...

Quả kiwi hỗ trợ tăng sinh collagen, ngừa ung thư

Kiwi giàu vitamin C gấp đôi cam, giúp tăng sinh collagen, làm đẹp da, tốt cho xương, hỗ trợ ngủ ngon, sức khỏe tim...

10 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng rút ngắn tuổi thọ

Ăn quá nhiều đường, không đủ rau và nước, ăn khuya hoặc tránh chất béo hoàn toàn... là những sai lầm ảnh hưởng đến...

Các thực phẩm giúp làm sạch ruột tự nhiên

Ngũ cốc nguyên hạt, nước, rau lá xanh, táo hay gừng... là những thực phẩm tốt, giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố...

8 thực phẩm giúp nhanh hồi phục sau sốt xuất huyết

Nước ép đu đủ, nước dừa, lựu, bông cải xanh, trà thảo dược... là những thực phẩm hỗ trợ tăng số lượng tiểu cầu,...

Bị viêm khớp phải hạn chế ăn những gì?

Tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa, đồ ăn mặn hay nhiều đường, hải sản, bia rượu... đều có thể khiến tình trạng viêm...

6 thực phẩm giúp phục hồi tình trạng mất cân bằng nội tiết tố

Cá hồi, bơ, cải bó xôi, các loại hạt, quả mọng và sữa chua là những thực phẩm nên bổ sung khi cơ thể...

4 thực phẩm tốt nhất hỗ trợ hạ huyết áp một cách tự nhiên

Các loại hạt, sữa chua Hy Lạp, smoothie tự làm và cà chua được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để hạ huyết áp...

Tại sao người Nhật xem bí ngô là món ăn trường thọ?

Bí ngô là món ăn trường thọ vì hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe mắt, da, điều hòa huyết áp... và được bán tại...

6 loại rau cần được chần qua để loại bỏ bớt độc tố

Một số rau họ đậu, rau muống, giá đỗ... chứa độc tố có thể gây ngộ độc nên cần chần qua trước khi ăn. Nếu...

TIN MỚI NHẤT