Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

Tác dụng bất ngờ khi nhai kỷ tử sống mỗi tối trước khi ngủ

Nhai khoảng 5 hạt kỷ tử sống mỗi tối giúp tăng miễn dịch, dưỡng gan, ngủ ngon, bổ thận, mắt và cải thiện các...

5 thức uống với mật ong giúp giảm cân nhanh

Thêm mật ong vào các thức uống hàng ngày như nước ấm, trà xanh hay sữa giúp giảm cân nhanh, nâng cao thể trạng. Mật...

5 loại trái cây là ‘khắc tinh’ của bệnh táo bón

Bơ, quất, ổi ruột đỏ, mận khô và kiwi là những loại quả có hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ cải thiện táo...

5 loại quả giúp tóc mọc dày, bớt gãy rụng

Quả bơ giàu axit béo và vitamin E giúp mái tóc mềm mượt, hạn chế xơ rối, có thể bổ sung thông qua chế...

6 thực phẩm bổ sung estrogen tự nhiên cho phái nữ

Đậu nành, cải bó xôi, rong biển, mật ong... là những thực phẩm đặc biệt tốt, giúp bổ sung estogen tự nhiên, đẩy lùi...

Thực phẩm nên ăn buổi tối chống ‘bách bệnh’

Thường xuyên ăn táo, chuối, sữa chua, kiwi hay cà chua, dâu tây... vào buổi tối không chỉ giúp thanh lọc độc tố đường...

8 thực phẩm giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường

Ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang, cam quýt... đều phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Chế độ ăn uống hợp lý là một cách...

Khoai lang là loại rau chống ung thư mạnh nhất

Khoai lang có tỷ lệ ức chế tế bào ung thư cao, giàu protein, tinh bột, có tác dụng nhuận tràng. Khoai lang là thực...

4 loại quả là ‘khắc tinh’ của bệnh tiểu đường

Dâu tây, ổi... đều tốt cho người bệnh tiểu đường, có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả. 1. Ổi Ổi rất giàu protein, vitamin và...

Vì sao lạc tốt cho người tiểu đường?

Lạc (đậu phộng) giàu chất xơ, protein, chứa axit béo không bão hòa, có tác dụng rất tốt trong việc hạ đường huyết cho...

TIN MỚI NHẤT