Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

4 loại rau có hàm lượng vitamin C nhiều hơn cam

Ớt chuông, súp lơ, bắp cải tím... chứa hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho việc kích...

4 loại trái cây giàu collagen hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn

Ổi, đu đủ hay bơ là những loại quả quen thuộc với người Việt có tác dụng tăng sinh collagen, hỗ trợ chống lão...

7 loại quả ngăn ngừa lão hóa cho team ‘hảo ngọt’

Dưa hấu, bưởi, bơ hay các loại quả mọng có vị ngọt dịu nhưng đều chứa ít đường, giúp làm đẹp da từ bên...

9 thực phẩm giúp cải thiện mái tóc thưa mỏng

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung hàu, cá hồi, trứng, khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình...

Những thực phẩm giúp cho nữ TikToker giảm gần 40 kg

Thực đơn giảm cân của Carla Visentin thường có các món giàu protein như trứng, cá hồi, tôm, thịt kangaroo... cùng nhiều loại chất...

Những thực phẩm bổ tỳ vị nên ăn vào mùa thu để tăng miễn dịch

Ngô, khoai mỡ, bí ngô, đậu phộng và nhãn là những thực phẩm mùa thu rất bổ dưỡng cho lá lách và dạ dày,...

5 thực phẩm giúp đẩy lùi căn bệnh ung thư vú

Tảo bẹ, bột sắn dây, trà bồ công anh, táo gai và trứng cút chứa hormone progesterone tự nhiên, hỗ trợ giảm u cục,...

5 thực phẩm hỗ trợ ngừa sâu răng

Phô mai, cần tây, nấm hương, hành tây là những thực phẩm giúp răng chắc khỏe, hạn chế hình thành mảng bám, tiêu diệt...

Thực phẩm cần tránh hoặc hạn chế khi bị viêm xoang

Những người bị viêm xoang nên tránh hoặc hạn chế ăn sữa chua, chuối, thịt đỏ, đường tinh chế vì chúng có thể làm...

5 nguồn collagen từ thực vật giúp bạn trẻ hóa da

Cải xoăn, cải xoong hay ớt chuông, các loại hạt là những thực phẩm giúp tăng sinh collagen, mang đến làn da mịn màng,...

TIN MỚI NHẤT